PodParley PodParley
PodParley
BONUS - Andrum övning episode artwork

EPISODE · Feb 15, 2024 · 3 MIN

BONUS - Andrum övning

from Mellan Världar

Detta är ett bonusavsnitt med en övning guidad av Caroline. Andrum kan du göra var som helst och när som helst för att komma tillbaka till dig själv, lugna sinnet och kroppen samt stärka medvetandet och bredda perspektivet i nuet. Du kan välja att göra hela övningen i ett svep eller plocka ut en del ur övningen som du väljer att fokusera på i stunden. Rekommendationen är att göra den minst tre gånger per dag för störst effekt.Lycka till <3Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: [email protected]: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotografwww.cleanlifestyle.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

What this episode covers

Detta är ett bonusavsnitt med en övning guidad av Caroline. Andrum kan du göra var som helst och när som helst för att komma tillbaka till dig själv, lugna sinnet och kroppen samt stärka medvetandet och bredda perspektivet i nuet. Du kan välja att göra hela övningen i ett svep eller plocka ut en del ur övningen som du väljer att fokusera på i stunden. Rekommendationen är att göra den minst tre gånger per dag för störst effekt.Lycka till <3Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: [email protected]: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotografwww.cleanlifestyle.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

NOW PLAYING

BONUS - Andrum övning

0:00 3:33

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Profetior 2026

Jun 30, 2026 ·26m

Barnuppfostran, självförtroende och en doulafödsel att minnas - Q&A med Opokua

Jun 29, 2026 ·54m

DEL 1 Ett växtporträtt av trädgårdsmästare Gerben Tjeerdsma

Jun 28, 2026 ·51m

10. Lilla Al-Fadjis gästar Stellz!

Jun 24, 2026 ·55m

Nästa stora skandal

Jun 23, 2026 ·35m

9. F#ttgubben på Strandvägen!

Jun 18, 2026 ·45m

Similar Podcasts

Den nya ekonomin Dagens industri Från AI-revolution till kolonisering av rymden, och nya finansiella produkter, kapabla att sänka hela ekonomier – frågan är om vi någonsin har befunnit oss i en så föränderlig ekonomisk tid som just nu. Med berättelser från gränslandet mellan ekonomi, teknik och samhälle låter Gunnar Harrius näringslivet, forskare och Dagens industris bästa reportrar utforska vilka ekonomiska sanningar från förra millenniet vi tar med oss, och vilka gör vi oss av med. Vi kallar det den nya ekonomin. Ansvarig utgivare Peter FellmanKontakt: [email protected]örfrågningar: [email protected] Nu börjar livet! Podplay Nu börjar livet ger dig som lyssnar två poddar i en, och finns med dig varje måndag och fredag med Rebecca Stella! Rebecca Stella och Michaela Forni ger en hjärtlig start på veckan under måndagar, och spinnoffen “Stellz and friends” rundar av veckan med härligt och roligt häng som peppar i gång stämningen inför stundande helg. Från Los Angeles till Stockholm delar de med sig av sina liv innefattande allt från relationer, kärlek, sorg och mycket mer. En ärlig och ofiltrerad podd med en hård sarkastisk jargong och många skratt mellan två vänner.På fredagarnas “Stellz and friends” har Rebecca Stella festliga samtal tillsammans med olika vänner vecka för vecka för att ge den ultimata fredagsfeelingen. Och allas våran Mangz också med varje fredag för den ultimata fredagsfeelingen.Nya avsnitt släpps varje måndag och fredag.Klipps av Magnus Öhman – Montana Ave Media Group. Klimatgap Södertörns högskola I Klimatgap utforskar retorikforskare Maria Wolrath Söderberg tillsammans med Isak Jarnehäll och Moa Svan, gapet mellan kunskap och handling i klimatfrågorna. Vi vet att vi måste ställa om till en mer hållbar livsstil, ändå är det så svårt. Vad är det som hindrar oss och vad kan få oss att ändra vårt beteende?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Trädgård Trädgård Trädgård med Dickson och Wilson Dickson och Wilson Hur skapar man sin drömträdgård? Genom spännande diskussioner mellan oss två som har helt olika bakgrund och infallsvinklar inom trädgård och design ger vi tips och tankar kring vad man behöver tänka på för att skapa sin drömträdgård. En podd fullspäckad med kunskap, egna erfarenheter men också humor men också snack om ting som vi trädgårdsnördar gör om dagarna.Värdar: Nicole Wilson och Linnéa Dickson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mellan Världar?

This episode is 3 minutes long.

When was this Mellan Världar episode published?

This episode was published on February 15, 2024.

What is this episode about?

Detta är ett bonusavsnitt med en övning guidad av Caroline. Andrum kan du göra var som helst och när som helst för att komma tillbaka till dig själv, lugna sinnet och kroppen samt stärka medvetandet och bredda perspektivet i nuet. Du kan välja att...

Can I download this Mellan Världar episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!