EPISODE · Dec 1, 2025 · 15 MIN

Bonus til Episode 3: Træning med Lise-Marie

from Hvad regner du med!? - samtaler om styrke, sundhed og kroppens usynlige regnskab · host Anna Bogdanova

Se hvordan Lise-Marie træner sin vejrtrækning for at få ro på nervesystemet. Har du lyttet til episode 3 af podcasten “Hvad regner du med?!” med Lise-Marie, der har været hårdt ramt af depression i flere år? I denne video viser Lise-Marie, hvordan hun bl.a. bruger vejrtrækningsøvelser – og en enkelt øjenøvelse – til at få ro på sit nervesystem og kunne trække vejret mere frit. Se med og få ro på nervesystemet og vejrtrækningen sammen med Anna og Lise-Marie. OBS - denne episode kan kun ses som video på Spotify og www.hvadregnerdumed.dkSpørgsmål? Skriv til [email protected]æs mere på ⁠www.hvadregnerdumed.dk

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 1, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Bonus til Episode 3: Træning med Lise-Marie

0:00 15:15

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hvad regner du med!? - samtaler om styrke, sundhed og kroppens usynlige regnskab?

This episode is 15 minutes long.

When was this Hvad regner du med!? - samtaler om styrke, sundhed og kroppens usynlige regnskab episode published?

This episode was published on December 1, 2025.

Can I download this Hvad regner du med!? - samtaler om styrke, sundhed og kroppens usynlige regnskab episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!