Bonus til episode 8: Træning med Siska

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I podcastepisoden ‘Fra minus til plus’ fortæller Siska om at blive ramt af stress, der drænede hendes overskud, kapacitet og livskvalitet. I videoen her viser hun nogle øvelser, der har hjulpet hende med at finde ro i sit nervesystem og opbygge styrke og robusthed.OBS: Denne episode kan kun ses som video på Spotify og på www.hvadregnerdumed.dk.Spørgsmål? Skriv til [email protected]

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How long is this episode of Hvad regner du med!? - samtaler om styrke, sundhed og kroppens usynlige regnskab?

This episode is 25 minutes long.

When was this Hvad regner du med!? - samtaler om styrke, sundhed og kroppens usynlige regnskab episode published?

This episode was published on March 23, 2026.

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I podcastepisoden ‘Fra minus til plus’ fortæller Siska om at blive ramt af stress, der drænede hendes overskud, kapacitet og livskvalitet. I videoen her viser hun nogle øvelser, der har hjulpet hende med at finde ro i sit nervesystem og opbygge...

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