Bonusepisode: Solen er ikke fienden

Vi har blitt lært opp til å frykte solen. Men hva om mangel på sollys faktisk er et større problem for mange av oss enn solen selv.? I denne episoden snakker vi om solen med et mer helhetlig blikk. Hva gjør egentlig sollys med kroppen vår, utover D-vitamin? Jeg deler naturmedisinske perspektiver på: sol og hormonbalanse døgnrytme og energi hudaldring og UV-skade hvorfor kroppen faktisk trenger sollys fordeler og ulemper med solkrem hormonforstyrrende stoffer og nanopartikler naturlig solbeskyttelse innenfra og utenfra Målet er ikke frykt, men balanse, kunnskap og sunt solvett. Likte du episoden er jeg veldig takknemlig hvis du gir episoden en anmeldelse 💚 Jeg deler mange nyttige råd, tips og oppskrifter daglig på sosiale medier: https://www.instagram.com/ibalansemedyvette https://www.facebook.com/Ibalansemedyvette/ Se mine tjenester: https://www.ibalansemedyvette.no/