Борется с депрессией и делится опытом. История маркетолога Лёши Кочнева

Лёша работает в digital-маркетинге — у него много стресса и постоянных перемен на работе. Несколько лет назад он сходил к психотерапевту и узнал, что у него депрессия. С тех пор Лёша успешно борется с ней, используя разные инструменты и подходы.Мы поговорили о том, помогают ли антидепрессанты, что такое гипнотерапия и можно ли докопаться до причин, по которым возникает депрессия. Лёша — очень вдумчивый и спокойный собеседник. Получился подробный и душевный выпуск.Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/tearsinrain_podcast. Там я анонсирую новые выпуски подкаста и пишу тексты о своём опыте терапии, выгорании и самоопределении.Пожалуйста, поставьте оценку этому подкасту. Так о нём узнает больше людей. Спасибо 🖤

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 16, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Борется с депрессией и делится опытом. История маркетолога Лёши Кочнева

0:00 47:50

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

белый шум для сна и концентрации белый шум для сна Идеальный белый шум и звуки природы для сна, расслабления и продуктивной работы.Погрузитесь в мир натуральных звуков и атмосферных звуковых ландшафтов, которые помогают быстро заснуть, глубоко расслабиться и сосредоточиться. Мы используем реальные записи природы – дождя, океана, леса и ветра, а не искусственные цифровые эффекты. Каждая звуковая дорожка создана для того, чтобы создать чистое, естественное звуковое пространство и помочь вам чувствовать себя спокойно и комфортно.Что вы найдете в этом подкасте:Разнообразные звуки природы, белый шум, розовый шум и коричневый шумСпециальные звуковые пейзажи для сна, работы, учебы и медитацииРасслабляющие природные звуки: дождь, море, лес, ветер и огоньНовые эпизоды два раза в неделюЭксклюзивный доступ к 8-часовым эпизодам без рекламыКому это подойдет:Для улучшения сна и борьбы с бессонницейДля блокировки посторонних шумов дома или в офисеДля концентрации и продуктивной работыДля медитации и полного расслабленияКак получить досту Испанский для детей Детское Радио Hola, amigos! Привет, друзья! Вы готовы начать урок испанского языка? Тогда вперед! Тем более, что нас ждет увлекательный рассказ о вкусной паэлье, огненном танце фламенко и фантастических достопримечательностях Барселоны! Учим испанский, а заодно узнаем о культуре и истории Пиренейского полуострова. А для тех, кто учит английский - есть подкаст «Английский для детей», в котором Дэнни вместе с мамой изучают язык Шекспира и рассказывают невероятное количество интересных историй! Если вы хотите узнать, почему в Лондоне идет дождь из кошек и собак и каких необычных питомцев держат мальчишники и девчонки в Австралии - присоединяйтесь! И это еще не всё! На Детском радио также есть подкасты «Французский для детей», «Немецкий для детей» и «Итальянский для детей». Давайте учить иностранные языки вместе! Сайт: detifm.ruВконтакте: vk.com/detifm Дождь над Волгой Серебряный Дождь - Саратов Легкий и непринужденный разговор с интересными гостями, обсуждение новостей и много музыки, которая создает настроение. Капа научит Детское радио Откуда на нашей планете появилась вода? Как она попадает в кран? Зачем идет дождь? И почему случаются наводнения? Об этом и многом другом расскажет Капа, весёлая капелька воды, которая путешествует вокруг света! А еще Капа научит экономить воду и бережно относиться к ресурсам!0+

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Дождь смоет слёзы?

This episode is 47 minutes long.

When was this Дождь смоет слёзы episode published?

This episode was published on May 16, 2023.

Can I download this Дождь смоет слёзы episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!