Bouger malgré un diagnostic avec Maryann Kerr-Dupuis

Dans cet épisode, je plonge au cœur des diagnostics et étiquettes les plus souvent utilisés pour éviter de bouger avec Maryann Kerry-Dupuis.Cet épisode n’a rien de culpabilisant : c’est une invitation à comprendre ton corps autrement, à sortir du mode « je ne peux pas » et à reconnecter avec ta capacité naturelle à bouger.Tu vas découvrir :Les “diagnostics” les plus populaires qui freinent les gens Les derniers résultats de recherche sur la fibromyalgiePourquoi ils deviennent si souvent des excuses involontairesCe que la science dit réellement sur le mouvement et la douleurComment bouger intelligemment, même avec des limitationsRéférences :1) Di Tella & Castelli, Trauma and Fibromyalgia: Is there an association and what does it mean?, 2025, PubMed ID 406846692) López-Martínez et al., The role of lifetime stressors in adult fibromyalgia, 2021, PubMed ID 336023733) González et al., Prevalence and characterization of psychological trauma in patients with fibromyalgia, 2022, PubMed ID 365047594) Kosek et al., Central Processes Underlying Fibromyalgia, European Medical Journal, 20185) American College of Rheumatology, Guidelines 20236) www.health.harvard.edu : strength-training-builds-more-than-muscles7) A Ram Hong et Sang Wan Kim : Effects of resistance exerciceon bone health, 20188) www150.statcan.gc.ca9) www.jrheum.org10) www.tandfonline.com : Efficacy of strengthening exercices for osteoarthristis11) https://journals.lww.com/pain/fulltext/2019/11000/altered_microbiome_composition_in_individuals_with.18.aspx12) https://journals.lww.com/pain/abstract/2023/02000/altered_serum_bile_acid_profile_in_fibromyalgia_is.9.aspx_________________________________Vous souhaitez avoir un coaching privé avec Marie-Claude ?Cliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching Vous pouvez rejoindre notre invité sur Instagram : Maryann Kerr-Dupuis @thisismaryann_NB:Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.