Brain Process 44 : דחיינות היא לא הבעיה שלך

from Brain Story · host ד"ר ליאת יקיר ועומר שריר

רובנו מחכים להתלהבות כדי לזוז ולהתחיל שינוי.אבל ברוב המקרים, ההתלהבות והרגש שאנחנו מחכים להם מגיעים רק אחרי הפעולה.בפרק הזה נפרק את הקשר המבלבל בין רגש, משמעות ומשמעת:למה המוח עוצר אותנו דווקא בדברים שחשובים לנו, איך מתמודדים עם דחיינות שלא נובעת מעצלנות, ואיך יוצרים תנועה יומיומית גם כשאין מוטיבציה.נלמד את עיקרון "משמעות קודמת לרגש", נבין למה שינוי לא מתחיל מהחלטה אלא מהתחברות לכוונה עמוקה, ונסיים בתרגול פשוט שיכול להפוך כל תסכול להתקדמות.אם אתם יודעים מה צריך לעשות ובכל זאת לא מצליחים להתחיל, ייתכן שהדחיינות רק מסתירה אתהסיבה האמיתית. לחצו כאן כדי לגלות מה נמצא מתחתיה: https://did.li/brainstory-process ומכאן מגיעים לעבודה אישית עם ה'לופר' (מערכת הבינה המלאכותית שלנו) על הפרק:⁠ www.thecreator.co.il⁠

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 15, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Brain Process 44 : דחיינות היא לא הבעיה שלך

0:00 14:34

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Unshamed & Unchained: Carving Space For Self-Healing & Habit Transformation Danny Poelman Welcome to "Unshamed & Unchained: Carving Space For Self-Healing & Habit Transformation", the podcast where we break the chains of shame and societal expectations to create a safe space for self-healing, habit transformation, and personal growth. Hosted by a seasoned life coach, Danny Poelman DDS, with years of hands-on experience, this podcast is your guide to reclaiming your voice, embracing your story, and living life on your terms.In each episode, we dive deep into the topics that matter most to you—whether it's:-breaking free from unwanted habits like pornography-excessive people-pleasing-healing from past trauma-recovering from narcissistic abuse or religious/relational trauma-anxiety/depression-money mindset blocks-overcoming limiting beliefsWe’re not afraid to talk about the things that are often considered taboo, because we believe that through honest, unfiltered conversations, real transformation happens.You’ll hear real

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Brain Story?

This episode is 14 minutes long.

When was this Brain Story episode published?

This episode was published on July 15, 2025.

Can I download this Brain Story episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!