Brauchen wir mehr Disziplin, um Diäten durchzuziehen? #42

Eine Diät „durchzuziehen“, sie nicht irgendwann abzubrechen, das ist der große Struggle, das, womit jeder zu kämpfen hat. Aber warum ist das eigentlich so? Fehlt uns die Disziplin? Sind wir nicht willensstark genug? Ist die Lebensmittelindustrie Schuld, die Lebensmittel entwickelt, die sogar süchtig machen? All diese Dinge hört man immer wieder, was also ist der wahre Grund? Hast du Interesse an einer 1:1-Beratung? -> https://stefanieewald.de/angebot/ Melde dich zu meinem kostenlosen E-Mail Kurs zum gezügelten Essverhalten an: https://stefanieewald.de/kurs-gezuegeltes-essverhalten/ Newsletter: https://stefanieewald.de/newsletter/ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/stefanie.ernaerungspsychologie/ Impressum: https://stefanieewald.de/impressum/