🕉️ Breathwork 15min HIGHER SELF
from Love & Breathe Hosted by Margaux Nunez
👉 Ce que tu vas ressentir : ✅ Shoot d’énergie positive pour démarrer ta journée ✅ Moins de stress et plus de calme intérieur ✅ Une sensation de puissance, d’ancrage et de recentrage ✅ Ton corps qui s’entraîne à devenir plus résilient face au stress Ce breathwork s’appuie sur le principe de l’hormésis : un petit stress positif, comme une rétention à vide ou un effort physique, qui renforce ton organisme et ton mental. Comme le sport, le jeûne intermittent ou l’exposition au froid, ton corps apprend à s’adapter et devient plus stable, plus fort et plus connecté à toi-même. Je suis Margaux, love coach et maître praticienne en PNL. Je t’accompagne à transformer ta façon de respirer, d’aimer, de communiquer, et de te choisir. 💫 Pour aller plus loin dans la régulation émotionnelle, la déprogrammation des schémas relationnels et la communication consciente, explore mes accompagnements sur MN Coaching. Une nouvelle vidéo chaque jour sur Insta : @margaux_nunez_lovecoach Respire mieux Aime mieux Bye, j’vous aime 💜 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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