EPISODE · Aug 10, 2025 · 48 MIN
Breathwork: Wie bewusstes Atmen dein Nervensystem heilt & emotionale Blockaden löst – Teil 1 mit Breathwork Facilitator Jasmin Bachmann
from Gotta Go Heal · host Hannah Chwojka
Wow - in diesem Teil 1 der zweiteiligen Breathwork-Serie mit Breathwork Facilitator & Yoga Lehrerin Jasmin Bachmann erfährst du anhand von Jasmins persönlicher Geschichte und ihrem fundierten Wissen im Bereich Breathwork, Neurobiologie & Trauma Heilung, wie unglaublich transformierend und lebensverändernd Atemarbeit wirklich sein kann. Ja, wir haben alle schon mal von Atemübungen gehört, und viele von uns praktizieren sie vielleicht auch schon regelmäßig. Aber wusstest du, dass wir durch Breathwork Zugang zu unserem Unterbewusstsein bekommen, auf unser Limbisches System (Emotionszentrum) eingreifen und wir so unser Gehirn von innen heraus neu vernetzen können? 🥹 Yes, wir sprechen von emotionale Muster auflösen, Nervensystem regulieren & tief sitzende Traumata heilen!Diese Folge ist ein wunderschöner Mix aus tiefen Emotionen & Verletzlichkeit sowie geeky Science-Talk und echtem Wissen! 🧠Sie ist für dich, wenn du:verstehen willst, wie Breathwork wirklich wirkt – körperlich, mental & emotionalbereit bist, tiefer in dich selbst einzutauchen und blockierte Gefühle zu lösenneugierig bist, wie Wissenschaft & Spiritualität sich in Heilung verbindenLust hast, von einer ehrlichen und berührenden Story inspiriert zu werdenpraktische Tools suchst, um dein Nervensystem zu regulieren und langfristig zu heilenMach’s dir gemütlich, hol dir am Besten ein Notizbuch (es gibt Einiges zu lernen) und get ready für bahnbrechende Erkenntnisse! ❤️🔥🎥 Watch on Youtube! This was helpful? 😍 Klicke hier, wenn du meinen Podcast unterstützen magst!❤️ Stay connected ❤️Jasmins InstagramJasmins WebsiteMehr Wissen & Studien zu Breathwork, Meditation & TraumaheilungMein InstagramGotta Go Heal auf InstagramTiktok🔥SUMMER SALE BEI The Female Company 🔥 VH_HANNAHCHWOJKA (aktuell bis zu -50% + on top -25% mit meinem Code!!)🛍️ Mein Amazon Storefront (Weiterentwicklung, Spiri, Tech Stuff) *AnzeigeWenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich riesig freuen, wenn du ihn abonnierst und eine 5-Sterne-Bewertung hinterlässt. Sende die Folgen deinen Freunden & teile sie gerne in deiner Story, damit wir uns bei dir bedanken können! Mit deinem Support hilfst du der #GGH Community zu wachsen und noch mehr Souls zu inspirieren, für ihre Heilung loszugehen! 🦋
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Wow - in diesem Teil 1 der zweiteiligen Breathwork-Serie mit Breathwork Facilitator & Yoga Lehrerin Jasmin Bachmann erfährst du anhand von Jasmins persönlicher Geschichte und ihrem fundierten Wissen im Bereich Breathwork, Neurobiologie & Trauma Heilung, wie unglaublich transformierend und lebensverändernd Atemarbeit wirklich sein kann. Ja, wir haben alle schon mal von Atemübungen gehört, und viele von uns praktizieren sie vielleicht auch schon regelmäßig. Aber wusstest du, dass wir durch Breathwork Zugang zu unserem Unterbewusstsein bekommen, auf unser Limbisches System (Emotionszentrum) eingreifen und wir so unser Gehirn von innen heraus neu vernetzen können? 🥹 Yes, wir sprechen von emotionale Muster auflösen, Nervensystem regulieren & tief sitzende Traumata heilen!Diese Folge ist ein wunderschöner Mix aus tiefen Emotionen & Verletzlichkeit sowie geeky Science-Talk und echtem Wissen! 🧠Sie ist für dich, wenn du:verstehen willst, wie Breathwork wirklich wirkt – körperlich, mental & emotionalbereit bist, tiefer in dich selbst einzutauchen und blockierte Gefühle zu lösenneugierig bist, wie Wissenschaft & Spiritualität sich in Heilung verbindenLust hast, von einer ehrlichen und berührenden Story inspiriert zu werdenpraktische Tools suchst, um dein Nervensystem zu regulieren und langfristig zu heilenMach’s dir gemütlich, hol dir am Besten ein Notizbuch (es gibt Einiges zu lernen) und get ready für bahnbrechende Erkenntnisse! ❤️🔥🎥 Watch on Youtube! This was helpful? 😍 Klicke hier, wenn du meinen Podcast unterstützen magst!❤️ Stay connected ❤️Jasmins InstagramJasmins WebsiteMehr Wissen & Studien zu Breathwork, Meditation & TraumaheilungMein InstagramGotta Go Heal auf InstagramTiktok🔥SUMMER SALE BEI The Female Company 🔥 VH_HANNAHCHWOJKA (aktuell bis zu -50% + on top -25% mit meinem Code!!)🛍️ Mein Amazon Storefront (Weiterentwicklung, Spiri, Tech Stuff) *AnzeigeWenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich riesig freuen, wenn du ihn abonnierst und eine 5-Sterne-Bewertung hinterlässt. Sende die Folgen deinen Freunden & teile sie gerne in deiner Story, damit wir uns bei dir bedanken können! Mit deinem Support hilfst du der #GGH Community zu wachsen und noch mehr Souls zu inspirieren, für ihre Heilung loszugehen! 🦋
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