Brevkasse: Om at vide, hvornår man er klar

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Hvordan ved jeg, om jeg er klar til styrketræning, eller om jeg risikerer at overbelaste mit nervesystem og trigge symptomer? Det spørger en lytter om efter at have hørt episoden om at leve med senfølger fra en hjernerystelse. Anna Bogdanova svarer på spørgsmålet og opsummerer nogle af de vigtigste pointer i denne sidste episode af podcastens første sæson: Hvad har vi lært om kroppens usynlige regnskab af de historier, vi har hørt?Læs mere om podcasten på hvadregnerdumed.dk.

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How long is this episode of Hvad regner du med!? - samtaler om styrke, sundhed og kroppens usynlige regnskab?

This episode is 24 minutes long.

When was this Hvad regner du med!? - samtaler om styrke, sundhed og kroppens usynlige regnskab episode published?

This episode was published on April 20, 2026.

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Hvordan ved jeg, om jeg er klar til styrketræning, eller om jeg risikerer at overbelaste mit nervesystem og trigge symptomer? Det spørger en lytter om efter at have hørt episoden om at leve med senfølger fra en hjernerystelse. Anna Bogdanova svarer...

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