براح | جبت آخرك؟! كيف تتعامل مع الاحتراق النفسي | مع ياسمين مبارك | الحلقة ٧

from براح · host حواري

تناقش ضيفتنا ياسمين مبارك، الإخصائية النفسية الحاصلة على ماجستير من جامعة ليفربول، في بودكاست "براح" معنى الإرهاق المزمن وكيف نصل بسبب ضغوط الحياة المستمرة لهذا النوع من الإنهاك؟!لماذا نشعر باستمرار بهذا الإرهاق حتى بعد فترات الراحة وبعد العودة من الإجازة؟كيف نفهم الإشارات التي ترسلها لنا أجسادنا؟ونتعرف خلال الحلقة على خطوات بسيطة يمكن بها تجنب حالة الإرهاق المزمن.#براح#حواري

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 2, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

براح | جبت آخرك؟! كيف تتعامل مع الاحتراق النفسي | مع ياسمين مبارك | الحلقة ٧

0:00 59:04

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of براح?

This episode is 59 minutes long.

When was this براح episode published?

This episode was published on December 2, 2025.

Can I download this براح episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!