EPISODE · Jul 28, 2021 · 53 MIN
?בריאות להמונים פרק 2. אבידן שלו מתארח - מהי פעילות גופנית? יותר פעילות גופנית = יותר ירידה במשקל
from בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות · host Israel Dayan
בפרק זה אני מארח את מאמן הכושר אבידן שלו ובו אנו משוחחים על:פעילות ובריאות גופניתחשיבה ביקורתית למאמנים ומתאמניםמהי בכלל פעילות גופניתלתוצאות ברמה גבוהה ואישית - לחצו פה - מתאים רק לרציניים שבניכם!רוצים תוכנית חינמית מהסטארטפ שלי - לחצו פהלחוברת התזונה החינמית שלי האם פעילות גופנית = ירידה במשקל ? התשובה תפתיע אתכם.חשיבות אימוני כוח לגיל הצעיר והמבוגרכמה פעילות גופנית צריך בשביל בריאות טובה ?ספוילר: לא הרבה כמו שנראה לכםלמה קשה לנו להתמיד בפעילות גופניתאיך תתמידו ותצליחו נגד הסטטיסטיקה והקשייםפעילות גופנית ומוח - ההשפעה שלא הכרתםועוד ועודלעוד עדכונים, ידע מחקרי ונושאים מעניינים בתחום הבריאותקצת עליי: שמי ישראל דיין, אני מאמן כושר אישי וזוגיבעלים של סטודיו לאימוני כוח בבני ברק- רמת גןויוצר ומנגיש תוכן בפודקאסט זה וברשתות החברתיות.ה"אני מאמין" שלי הוא:כל אחד יכול וצריך להתאמןכל אחד יכול להיות בריא יותרכל אחד יכול לראות תוצאותכל אחד, בכל גיל, משקל, מגדר ומגזר - יכול !יחד עם אשתי הקמנו סטודיו מונגש לאוכלוסייה החרדית ולאוכלסייה הכללית כאחד.סטודיו שנותן לכם ולכן את מה שהגוף והנפש שלכם צריכים.פתרון לבעיות והאתגרים שלכם - לכאבי הגב, עייפות, דימוי גוף, נראות, עזרה בשינוי משקל ועודושם דגש מרכזי על תנועה נכונה ומותאמת לכם באופן אישי בדגש על אימוני כוח, עיצוב וחיטוב, אירובי ועוד.אימונים אישיים, זוגיים קבוצות ועוד.לנשים וגבריםאיך הסטודיו נראה? איפה? פרטים עלינו? כנסו לפה :https://linktr.ee/COACHISRAELDAYANלעמוד האינסטגרם של אבידן שלו: https://www.instagram.com/avidanshalev/?utm_medium=copy_linkתודה על ההאזנה - ניפגש בפרק הבא
Embed this episode
Ready to play
?בריאות להמונים פרק 2. אבידן שלו מתארח - מהי פעילות גופנית? יותר פעילות גופנית = יותר ירידה במשקל
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.