בסיס האם 41- עזרה ראשונה רגשית - בסיס האם

What this episode covers

זה אולי הפרק החשוב ביותר שהקלטתי אי פעם. זו התקופה המלחיצה והסוערת ביותר שידענו כאן, תקופה שבה מערכת העצבים שלנו עובדת קשה ונשחקת. אנחנו בחרדה כל הזמן, במתח בלתי פוסק שהוא מובן, הגיוני ונורמלי. כדי להצליח לתפקד בתוך הגוף שלנו, עם הילדים שלנו ובסביבה שלנו נדרש חוסן ותחושת שליטה, ונדרשת עזרה ראשונה רגשית. מה אפשר לעשות כדי לווסת את עצמנו בתוך הכאוס הרגשי הזה, איך אפשר לעזור לעצמנו ולסביבה שלנו ולייצר קצת יותר חוסן בתוך מציאות בלתי נסבלת- כאן בפרק.

Share this episode

Similar Episodes

בלי תירוצים | בריאן טרייסי | סיכום הספר לחיים מלאי אושר והצלחה

Jun 21, 2026 ·80m

"רציתי להתאבד..." איתי לוקץ' מדבר על כסף, רביד פלוטניק, השמנה, טונה, רון נשר, וויד, המלחמה | פודקאסט #505

Jun 15, 2026 ·96m

10 הכללים של וורן באפט להצלחה בחיים

Jun 14, 2026 ·20m

פרק 114: העיצוב האנושי, עם איריס שביט

Jun 13, 2026 ·62m

המנגנון האמיתי שמשפיע על יכולת הגדלת ההכנסה שלכם | איך להגדיל את ההכנסה

Jun 7, 2026 ·36m

למה אתם מקבלים החלטות כלכליות גרועות? ואיך לנטרל את זה

Jun 2, 2026 ·25m

Similar Podcasts

שוק ההון והעולם הפיננסי | תל אביב 360 Tel Aviv University לראשונה בישראל, נעלה לאוויר עם סדרת הפודקאסטים המרתקת: "השקעות אימפקט, בתכל'ס"סדרת הפודקאסטים תצלול יחד איתכם לעולם המרתק והחדשני של השקעות האימפקט. נעסוק בפרקטיקה (מספיק עם הדיבורים!) ולא נפחד לשאול את המשקיעים ואת השחקנים בתחום את השאלות הקשות (ולקבל תשובות אמיתיות).בהנחיית אירה פרידמן, בכירה בשוק ההון ומובילה בתחום השקעות האימפקט, אנחנו יוצאים למסע בין כסף להשפעה, ננפץ לא מעט מיתוסים ונלמד להשקיע עם אימפקט.האם באמת אפשר לייצר גם תשואה וגם שינוי חברתי או סביבתי?האם גם גמל ופנסיה שלנו מושקעים בהשקעות אימפקט?זה קורה רק באירופה ובסיליקון ואלי או גם כאן, אצלנו בישראל?האם גם לקרן פילנתרו לא סופי Not Final כאן | Kan האם פילוסופיה קשורה לחיים שלנו?התשובה היא: כן, ובגדול.יובל מלחי וד"ר אושי שהם קראוס מסתכלים על החיים שלנו בעיניים שונות, במבט שמתנגד לקומון סנס. בואו נעזוב את מה שחשבנו שברור ונלך לחפש תשובות מעניינות, שונות ומדליקות. נכיר את אפלטון, אריסטו, קאנט, מיל, יום ורוסו – אבל בעצם - נכיר את עצמנו. מאחורי המיקרופון - מאחורי הקלעים של פודקאסטים ישראליים דנית בן דוד הפודקאסט "מאחורי המיקרופון" נותן לכם הצצה אל מאחורי הקלעים של פודקאסטים ישראליים. הפודקאסט הוקם כדי לשתף אתכם בכלים ובתובנות של הפודקאסטרים שיושבים מאחורי המיקרופון, אז אם יש לכם פודקאסט או אתם מתלבטים האם להתחיל אחד, הפודקאסט הזה בדיוק בשבילכם. התפתחות או שנמות Nadav Attias - נדב אטיאס | מאמן למערכות יחסים | מטפל EMR (תנועות עיניים) | מנחה מהי תודעה? האם האגו הוא אויב או אולי דווקא חבר למסע?מה יקרה אם לא נתפתח ונישאר לכודים בתוך הטייס האוטומטי?האם בורות יכולה היא ברכה, או שמא דווקא מלכודת?בכל פרק של "התפתחות או שנמות" אני מזמין אתכם לצלול איתי פנימה אל המקומות שבהם אנחנו עדיין מריונטות, וגם אל הרגעים שבהם הצלחנו לגזור את החוטים ולהיות חופשיים.זהו מסע של אימון אישי והתפתחות, רוחניות וצמיחה, מודעות והעצמה, שינוי מיינדסט וטרנספורמציה וגם מדיטציות שתיקחנה אותנו לנבכי תת-המודע, לאוטומט ולתגובתיות שמנהלים אותנו. בכל פרק נלמד להתעורר עוד קצת ולחיות מתוך חופש ובחירה.נדב אטיאס - מאמן, מתרגם ספרי התפתחות ומנחה סדנאות למודעות

Frequently Asked Questions

How long is this episode of בסיס האם?

This episode is 21 minutes long.

When was this בסיס האם episode published?

This episode was published on October 10, 2023.

What is this episode about?

זה אולי הפרק החשוב ביותר שהקלטתי אי פעם. זו התקופה המלחיצה והסוערת ביותר שידענו כאן, תקופה שבה מערכת העצבים שלנו עובדת קשה ונשחקת. אנחנו בחרדה כל הזמן, במתח בלתי פוסק שהוא מובן, הגיוני ונורמלי. כדי להצליח לתפקד בתוך הגוף שלנו, עם הילדים שלנו ובסביבה...

Can I download this בסיס האם episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.