「不論你現在有什麼病，只要還有呼吸，你身上〔好的地方〕都比不好的地方多很多。」——卡巴金博士最新著作《正念減痛》｜李慧萍｜正念朗讀 Ch77

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「不論你現在有什麼病，只要還有呼吸，你身上好的地方都比不好的地方多很多。」或許，當你身體很不舒服時，會很難理解這句話。但對於正念減壓：一個 #醫療的輔助，而非替代而言。帶你去關注身體「好的」部分，並把「不好」的部分交由醫療人員，就是它身為 #參與式醫學的重要特色。這樣做，對我們有什麼好處呢？一起來聽聽卡巴金博士怎麼說吧！ ——本日朗讀出自《#正念減痛》—— 作者｜正念減壓創始人卡巴金博士譯者｜華人正念減壓中心胡君梅創辦人－－－ 💗【八週正念課程】改變，從這八週開始。全台都有～團報更優惠！https://lihi3.cc/2Pg9e 🌿【正念臨床學理研討】正念是如何帶來療癒的？讓正念師資暨臨床工作者親自為你解答！https://lihi3.cc/Y3YTH －－－隔週讓 #李慧萍老師用溫柔的聲音，陪你了解正念的方方面面～如果喜歡這樣的朗讀/有聲書，歡迎訂閱我們的節目《正念好給力》，每週都會更新哦～享受更多正念好文｜https://reurl.cc/oZ08av Youtube精彩影片｜https://reurl.cc/7elo5D IG看圖文懶人包｜https://reurl.cc/qZkGXp 最新消息都在FB｜https://reurl.cc/NGqY7e 精彩正念課程搶先報｜https://reurl.cc/zrAqma 官方LINE推播｜@mbsrtw Powered by Firstory Hosting

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「不論你現在有什麼病，只要還有呼吸，你身上〔好的地方〕都比不好的地方多很多。」——卡巴金博士最新著作《正念減痛》｜李慧萍｜正念朗讀 Ch77

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