不是你不配，是你还没学会怎么保护自己的心力

大家好呀，是不是所有听友都已经返工了呢？这个年过的咋样，大家感觉如何，你们还在假期综合症状态里面么？我们跟大家分享一下春节过了什么，也欢迎大家留言跟我们分享你的春节趣事哦～面对又要上班的情况，有些同学可能状态一下子调整不过来，其实从正视内耗那期之后，收到很多同学的微信还有私戳的一些共鸣，我们这期就想一起跟大家探讨下，怎么样才能在职场上去提高自己的心力？我们先跟大家分享一下，初入职场的心力管理——你怎么能在“什么都不懂”的状态下，还不否定自己？包括我们在初入一个新环境中，怎么样才能不焦虑？有没有什么解法？很多小伙伴说，自己的emo是从晚上开始的，“下班后反复回想白天一句话说错”然后就在疯狂脑补或者懊恼，我们怎么能避免这个情况？还有个场景，也是大家比较苦恼的场景，同事聊天插不上话，感觉自己像局外人”怎么自然融入小圈子？另外，对于我们自己来说，“心力”是怎么一点点变强的？有什么小习惯推荐？今天Fiona的【非说不可】金句是：持续努力，做自己生命和职场上的大女主。C：今天connie的【看见职说】金句是：不要弄丢发光的自己，守护好心力这束小火光，它会带着我们去实现大大的梦想。【当浪花相撞，孤岛会连成大陆】，我们下期节目见。如果你想听到我们讨论的话题，或者感兴趣的话题欢迎留言，或者加主播微信私戳我们哟～～