不要再叫我加油了！憂鬱症的類型│人與心理關係聊心室│念慈ft. 王子欣心理師

▷你認識自己嗎？當請你自我介紹時，你知道如何介紹自己嗎？越了解自己，那些令人困擾的情緒，發生的機率就會更少。憂鬱是一種長期的心情。憂鬱症是當今常見的精神疾病，但是現代人生活、工作壓力大，或多或少都曾經歷過憂鬱時刻，不見得真的就是憂鬱症！憂鬱症的類型有哪些？如何察覺憂鬱症的發生？進而尋求正確的協助！目前經過分類的憂鬱症類型有六種：鬱症、低落性情感、物質引發、經期前、產後型、季節型但不論是哪一種類型，我們想說的是：正確認知憂鬱症，正向面對自己需要被幫助，「面對」是邁向康復最重要的第一步！ ✏想一想，你曾經有憂鬱的心情嗎？你知道該如何去面對嗎？留言和我們分享！【聲明】每集故事案例的發想係根據多筆真實或虛擬事件，並經由適當程度改編 --------------------------------- 首播：每週六19:00-20:00 重播：每週日20:00-21:00 【立即下載寶島聯播網APP】蘋果 IOS｜https://reurl.cc/LMxxkK 安卓 Android｜https://reurl.cc/QbllyZ 【youtube頻道】寶島聯播網｜https://youtu.be/bwKmkMGcQlE 【Podcast】 sound on- https://sndn.link/openheart Spotify- https://reurl.cc/zYa0L7 KKBOX Podcast- https://reurl.cc/3xnGQO MyMusic- https://reurl.cc/nD3kM8 Google Podcast- https://reurl.cc/aV3ebY Apple Podcast- https://reurl.cc/6QM1oV 【本節目由文化部影視局補助製播】 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

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This episode was published on December 30, 2023.

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