BUNALDIĞIMDA DARALDIĞIMDA BİR PSİKOLOG OLARAK BEN NE YAPIYORUM? episode artwork

EPISODE · Aug 6, 2022 · 14 MIN

BUNALDIĞIMDA DARALDIĞIMDA BİR PSİKOLOG OLARAK BEN NE YAPIYORUM?

from Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et! · host Özlem Tokgöz Özsoylar

Herkes gibi zaman zaman, bazen sık sık ben de daralıyorum, bunalıyorum. Bazen kaygı ya da bunaltı o kadar şiddetlenebiliyor ki ortamdan ya da kendimden kopabiliyorum. Peki böyle zamanlarda, daraldığımda, bunaldığımda ben ne yapıyorum? Bununla nasıl baş ediyorum?

Herkes gibi zaman zaman, bazen sık sık ben de daralıyorum, bunalıyorum. Bazen kaygı ya da bunaltı o kadar şiddetlenebiliyor ki ortamdan ya da kendimden kopabiliyorum. Peki böyle zamanlarda, daraldığımda, bunaldığımda ben ne yapıyorum? Bununla nasıl baş ediyorum?

NOW PLAYING

BUNALDIĞIMDA DARALDIĞIMDA BİR PSİKOLOG OLARAK BEN NE YAPIYORUM?

0:00 14:26

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et!?

This episode is 14 minutes long.

When was this Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et! episode published?

This episode was published on August 6, 2022.

What is this episode about?

Herkes gibi zaman zaman, bazen sık sık ben de daralıyorum, bunalıyorum. Bazen kaygı ya da bunaltı o kadar şiddetlenebiliyor ki ortamdan ya da kendimden kopabiliyorum. Peki böyle zamanlarda, daraldığımda, bunaldığımda ben ne yapıyorum? Bununla nasıl...

Can I download this Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et! episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!