#8 Haargesundheit: Warum unsere Haare mehr verraten, als wir denken

Volles, starkes Haar gilt als Zeichen für Vitalität und Gesundheit, doch kaum etwas verunsichert so sehr wie plötzlicher Haarausfall. Dabei sind unsere Haare weit mehr als nur ein Schönheitsmerkmal: Sie spiegeln, was in unserem Inneren passiert, von Ernährung über Hormone bis hin zu Stress. In dieser Folge des BUNTE Gesundheitspodcasts erklärt Prof. Dr. med. Natalie Garcia Bartels warum gesunde Haare bei Darm und Kopfhaut beginnen, wie wir Mangelzustände erkennen und was Rosmarinöl, Kopfhautmassagen und Ernährung wirklich leisten können. Sie zeigt, wie wir unser Haar nachhaltig stärken, von der Wurzel bis hin zur Spitze.