Burn-out, sport et quête de performance : quand le corps dit stop (avec Dylan Heskin)

On associe souvent le burn-out au travail. Pourtant, ce mécanisme d’épuisement peut aussi apparaître dans d’autres domaines : le sport, la quête d’un corps parfait, ou la recherche permanente de performance.Dans cet épisode, je reçois Dylan Heskin, auteur du roman Performants. Après avoir vécu un burn-out, il a choisi d’explorer cette logique de performance dans une fiction dystopique où la valeur des individus dépend directement de leur capacité à performer.Nous parlons notamment :* des mécanismes du burn-out* du moment où le corps finit par dire stop* de la pression de performance dans nos sociétés modernes* et de la reconstruction après l’épuisement.Un échange à la fois personnel, sociétal et profondément lié à la santé du corps et de l’esprit.Bonne écoute !A propos de mon invité :🔵 Son Facebook : Dylan Heskin 📸 Son Instagram : @dylan.heskin.auteur 📖 Son livre Performants This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit corpsenclair.substack.com