BURN-OUT TALK – "Altijd bezig met de behoeften van anderen en nooit met die van mezelf."#381

Vandaag ben ik in BURN-OUT TALK in gesprek met Angela, die al 10 jaar bezig is om uit haar burn-outklachten te komen. Zolang dat ze eigenlijk niet beter wist, voelde zelfs een ieniemienie verbetering al als “zoveel beter”. En daar lag het gevaar: terugvallen lag telkens op de loer. Is het volgende herkenbaar voor jou? Meerdere burn-outs of een lange periode van terugkerende burn-outklachten? Jezelf veel opleggen? Heb je de neiging om aan de slag te willen, erbij te willen horen en van waarde te willen zijn? Ben je super zorgzaam voor anderen? Denk je alles geprobeerd te hebben en best gezond te leven? Wil je re-integreren, maar voel je het niet meer op je eigen werk? Hoe pak je dat aan? Luister dan naar het gesprek met Angela. Anti burn-out challenge: ⁠https://antiburnoutchallenge.echtinbalans.nl/aanmelden/ #ECHTINBALANS herstel traject: ⁠⁠http://echtinbalans.nl/programma/