Burn-outs da vida

Neste segundo episódio falo sobre um tema que algumas pessoas me pediram para comentar: situações de burn-out. Falo-vos também de alternativas para contornar estas alturas de pressão emocional, mantendo o mesmo trabalho, mas falo também quando a escolha recai em mudarmos de carreira. Acima de tudo devemos colocar o nosso bem-estar mental em primeiro lugar. Livro mencionado: O Monge que Vendeu o seu Ferrari de Robin Sharma Obrigada por ouvirem e por acompanharem. Ficarei muito feliz se me derem a vossa opinião e feedback em cada episódio. Façamos disto um espaço seguro onde podemos tirar dúvidas, debater temas e falar abertamente sobre questões desconfortáveis, mas que nos fazem crescer enquanto seres. Instagram: https://www.instagram.com/avanessamarcos/ Website: https://www.vanessawellnesscoach.com