Burnout: Das schaffe ich ALLEIN!

Zuerst habe ich es gar nicht gemerkt, als ich sel…

An episode of the Leben statt stressen - Stop Burnout podcast, hosted by Ralf Maier - REFOKUS, titled "Burnout: Das schaffe ich ALLEIN!" was published on January 1, 2025 and runs 4 minutes.

January 1, 2025 ·4m · Leben statt stressen - Stop Burnout

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Summary

Zuerst habe ich es gar nicht gemerkt, als ich selbst im Burnout war! Kennst du das auch? Ich habe nur gemerkt, dass ich immer gestresst und unter Druck war. Ich habe mich irgendwann überlastet und immer mehr wie eine Maschine gefühlt. Hauptsache funktionieren und mit allem irgendwie allein fertig werden. Ich habe niemand erzählt, wie es in mir drin wirklich aussieht. Auf gar keinen Fall wollte ich Mitleid oder Hilfe von anderen brauchen! Ich wollte weiter als ein "starker Mann" wirken, der alles allein schaffen kann. Was ich HEUTE - nach überstandenem Burnout - darüber denke? Das erfährst du in dieser Podcast-Folge! *** Möchtest du dich zu deinen Möglichkeiten beraten lassen? Online-Terminvereinbarung: refokus-coaching.de/termin Kontakt: [email protected]

Episode Description

Zuerst habe ich es gar nicht gemerkt, als ich selbst im Burnout war! Kennst du das auch? Ich habe nur gemerkt, dass ich immer gestresst und unter Druck war. Ich habe mich irgendwann überlastet und immer mehr wie eine Maschine gefühlt. Hauptsache funktionieren und mit allem irgendwie allein fertig werden. Ich habe niemand erzählt, wie es in mir drin wirklich aussieht. Auf gar keinen Fall wollte ich Mitleid oder Hilfe von anderen brauchen! Ich wollte weiter als ein "starker Mann" wirken, der alles allein schaffen kann. Was ich HEUTE - nach überstandenem Burnout - darüber denke? Das erfährst du in dieser Podcast-Folge! *** Möchtest du dich zu deinen Möglichkeiten beraten lassen? Online-Terminvereinbarung: refokus-coaching.de/termin Kontakt: [email protected]

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