Burnout: el precio oculto de “lograrlo todo”

En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos con Valeria Hinojosa sobre su libro En busca de la suavidad, donde comparte su proceso de éxito, burnout y transformación, abriendo una reflexión sobre cómo construir una vida ambiciosa sin perder el bienestar; a lo largo de la charla, cuestiona la idea de que el cambio está afuera y profundiza en el ego, las creencias y la importancia de reconectar con la propia esencia; todo esto lleva a una idea central: redefinir el éxito desde la calma, poner límites y encontrar en la suavidad una forma más consciente de vivir.