Burnout und Depression im Interview mit Carolin Ruppel

Hallo Glückskind, heute spreche ich mit der Mentalfee:) Carolin Ruppel über Depression und Burnout. Sie hat es selbst durchgemacht und ist heute selbstständig im Coachingbereich. Sie erzählt uns was es verursacht hat, was ihre Anzeichen waren und wie sie es raus geschafft hat. Zudem gibt sie uns viele wertvolle Tipps was wir dagegen tun können bzw. wie es nicht so weit kommt. Wenn Du mehr von Carolin erfahren magst, folge ihr gerne auf Instagram unter Carolin_mentalfee. Viel Spaß beim zuhören. Ich habe es sehr genossen. Alles Liebe, Deine Marina