5 Things I Wish I'd Known at 20: A Business Coach on Beliefs & Self-Sabotage episode artwork

EPISODE · Apr 29, 2026 · 1H 1M

5 Things I Wish I'd Known at 20: A Business Coach on Beliefs & Self-Sabotage

from digital kompakt | Next Level · host Joël Kaczmarek, Zsolt Tököli

Wahrer Wandel beginnt, wenn radikale Ehrlichkeit unbequemer wirkt als alte Muster. Zsolt Tököli zeigt, wie Glaubenssätze, Selbstschutz und Identität zur Falle werden, selbst wenn sie in Erfolg und Anerkennung führen. Seine Erfahrung als Executive Coach zwischen Budapest und Ho Chi Minh City reicht von leisen Überzeugungen bis zu Schockmomenten – immer mit dem Ziel, Menschen zurück an das Steuer ihres eigenen Lebens zu bringen. Eine Einladung, innere Autor:innenschaft neu zu bestimmen. Du erfährst... ...wie Zsolt Tököli radikale Ehrlichkeit und Empathie im Coaching balanciert. ...warum Identität nicht durch Glauben und Gedanken definiert werden sollte. ...wie man persönliche Glaubenssätze hinterfragt und neue Perspektiven gewinnt. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Zsolt Tököli, Managing director at Ember Associates __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: 🎧 5 Dinge, die ich gerne mit 20 gewusst hätte __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Radikale Ehrlichkeit - Haltung, direkte und unverblümte Wahrheiten auszusprechen, auch wenn sie unangenehm sind. 🔹 Soziale Konditionierung (Social Conditioning) - Die Prägung von Gedanken, Emotionen und Verhalten durch Kultur, Erziehung und Gesellschaft. 🔹 Executive Coach - Professioneller Berater, der Führungskräfte gezielt in ihrer Entwicklung unterstützt. 🔹 Corporate Trainer - Trainer, der in Unternehmen Workshops und Trainings zu Soft- und Hard-Skills durchführt. 🔹 HR‑Konsultationsfirma - Beratungsunternehmen, das Organisationen in Personalfragen, Entwicklung und HR-Strategie unterstützt. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:01:04) Zsolt’s Weg von Ungarn nach Vietnam (00:03:42) Die eine große Erkenntnis: Identität und Glaubenssätze (00:10:32) Die „Answer Trap“ und wie Überzeugungen uns prägen (00:14:16) Coaching-Story einer Politikerin: Identität und Transformation (00:30:00) Persönlicher Wendepunkt: Empathie (00:40:10) „Matrix“-Moment: Freiheit durch Distanz zu eigenen Überzeugungen __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Wahrer Wandel beginnt, wenn radikale Ehrlichkeit unbequemer wirkt als alte Muster. Zsolt Tököli zeigt, wie Glaubenssätze, Selbstschutz und Identität zur Falle werden, selbst wenn sie in Erfolg und Anerkennung führen. Seine Erfahrung als Executive Coach zwischen Budapest und Ho Chi Minh City reicht von leisen Überzeugungen bis zu Schockmomenten – immer mit dem Ziel, Menschen zurück an das Steuer ihres eigenen Lebens zu bringen. Eine Einladung, innere Autor:innenschaft neu zu bestimmen. Du erfährst... ...wie Zsolt Tököli radikale Ehrlichkeit und Empathie im Coaching balanciert. ...warum Identität nicht durch Glauben und Gedanken definiert werden sollte. ...wie man persönliche Glaubenssätze hinterfragt und neue Perspektiven gewinnt. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Zsolt Tököli, Managing director at Ember Associates __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: 🎧 5 Dinge, die ich gerne mit 20 gewusst hätte __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Radikale Ehrlichkeit - Haltung, direkte und unverblümte Wahrheiten auszusprechen, auch wenn sie unangenehm sind. 🔹 Soziale Konditionierung (Social Conditioning) - Die Prägung von Gedanken, Emotionen und Verhalten durch Kultur, Erziehung und Gesellschaft. 🔹 Executive Coach - Professioneller Berater, der Führungskräfte gezielt in ihrer Entwicklung unterstützt. 🔹 Corporate Trainer - Trainer, der in Unternehmen Workshops und Trainings zu Soft- und Hard-Skills durchführt. 🔹 HR‑Konsultationsfirma - Beratungsunternehmen, das Organisationen in Personalfragen, Entwicklung und HR-Strategie unterstützt. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:01:04) Zsolt’s Weg von Ungarn nach Vietnam (00:03:42) Die eine große Erkenntnis: Identität und Glaubenssätze (00:10:32) Die „Answer Trap“ und wie Überzeugungen uns prägen (00:14:16) Coaching-Story einer Politikerin: Identität und Transformation (00:30:00) Persönlicher Wendepunkt: Empathie (00:40:10) „Matrix“-Moment: Freiheit durch Distanz zu eigenen Überzeugungen __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

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This episode is 1 hour and 1 minute long.

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This episode was published on April 29, 2026.

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Wahrer Wandel beginnt, wenn radikale Ehrlichkeit unbequemer wirkt als alte Muster. Zsolt Tököli zeigt, wie Glaubenssätze, Selbstschutz und Identität zur Falle werden, selbst wenn sie in Erfolg und Anerkennung führen. Seine Erfahrung als Executive...

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