digital kompakt | Next Level

Von außen erfolgreich, smart, sichtbar – und trotzdem ein Selbstwert, der sofort wackelt, sobald mal etwas schiefläuft. Gerade leistungsstarke Menschen kennen dieses Muster: Sie decken ein leises Selbstwertloch mit immer mehr Leistung zu, bis diese Rechnung eines Tages nicht mehr aufgeht. Diplom-Psychologin Vanessa Laszlo hat zehn Jahre lang im Gefängnis mit Psycho- und Soziopath:innen gearbeitet und ist heute Sparringspartnerin für Führungskräfte. In dieser Feelgood-Friday-Folge zeigt sie fünf Wege, mit denen du deinen Selbstwert unabhängig von Applaus und Ergebnissen aufbaust. Wir sprechen darüber, warum du Wert und Leistung entkoppeln solltest, wie du dir in tausend Mikro-Momenten loyal bleibst, warum das Aushalten von Missbilligung der Schlüssel ist – und wie du aus deinem inneren Gerichtssaal aussteigst. Du erfährst... … warum ausgerechnet leistungsstarke Menschen oft den geringsten Selbstwert haben … wie du in kleinen Mikro-Momenten aufhörst, dich selbst zu verlassen … warum du Missbilligung aushalten musst – und wie du klug Nein sagst … wie du aus deinem inneren Gerichtssaal aussteigst und dich selbst führst __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Gründer & Geschäftsführer digital kompakt 👤 Vanessa Laszlo, Gründerin DeepAlign __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Selbstwirksamkeit - Der Glaube an die eigene Fähigkeit, bestimmte Aufgaben erfolgreich bewältigen zu können. 🔹 Entwicklungstrauma - Traumatische Erfahrungen, die während der Entwicklung einer Person, insbesondere in der Kindheit, auftreten und langfristige Auswirkungen haben. 🔹 Selbstwert - Der Selbstwert beschreibt, wie wertvoll sich eine Person unabhängig von ihrer Leistung erlebt – also auch dann, wenn sie gerade nichts vorzuweisen hat, scheitert oder kritisiert wird. Anders als das situative Selbstvertrauen (die Überzeugung, etwas Bestimmtes zu können) ist der Selbstwert eine grundlegende Haltung sich selbst gegenüber: die Fähigkeit, in Beziehung mit der Welt zu sein, ohne sich selbst zu verlassen. 🔹 Selbstbewusstsein - Selbstbewusstsein bedeutet im psychologischen Sinn, sich selbst zu kennen und die eigene Wirkung auf andere realistisch einschätzen zu können. Es geht darum, mit sich in Kontakt zu sein, die eigenen Stärken und Schwächen wohlwollend zu reflektieren und ein entspanntes, analytisches Verhältnis zu sich zu haben – nicht um lautes Auftreten. 🔹 Selbstvertrauen - Selbstvertrauen ist die situative Überzeugung, eine bestimmte Sache zu können. Es hängt von Begabung, Interesse und Übung ab und schwankt deshalb je nach Aufgabe: In einem Bereich, den man beherrscht, ist es hoch, in einem fremden niedrig – und das ist völlig normal. Selbstvertrauen ist damit deutlich enger gefasst als der grundlegende Selbstwert. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:04:01) 1. Entkopple deinen Wert von Leistung (00:10:06) Warum Nichtstun so schwer sein kann (00:13:26) 2. Werde dir selbst gegenüber loyal (00:20:19) 3. Lerne, Missbilligung auszuhalten (00:27:59) 4. Baue echte Selbstwirksamkeit auf (00:32:55) Warum Lob deinen Selbstwert nicht stabilisiert (00:39:05) 5. Selbstführung statt Selbstverurteilung (00:42:30) Wie du den inneren Gerichtssaal verlässt (00:44:33) Selbstliebe, Mut & Grenzen setzen __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Angst zu scheitern, drei Anläufe bis zum WM-Gürtel, der Kampf gegen sich selbst: Nina Meinke teilt, was es bedeutet, mit Zweifel und Rückschlägen zu leben, nicht an einfachen Lösungen zu glauben und trotzdem weiterzumachen. Zwischen Schmerz und Stolz, zwischen Aufgeben und Weitermachen entsteht Haltung – und manchmal findet sich Heilung im Ring. Eine Folge für alle, die Stärke nicht an Erfolgen messen, sondern an der Treue zu sich selbst. Du erfährst... …wie Nina Meinke mentale Stärke durch positives Denken und Intuition entwickelt. …warum das richtige Umfeld entscheidend für Erfolg und persönliche Entwicklung ist. …wie man lernt, Nein zu sagen und sich selbst treu zu bleiben. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Gründer & Geschäftsführer digital kompakt 👤 Nina Meinke, Profiboxerin & IBF-Weltmeisterin im Federgewicht __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: 🎧 5 Dinge, die ich gerne mit 20 gewusst hätte __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 IBF - International Boxing Federation – einer der großen internationalen Boxverbände, der Weltmeistertitel vergibt. 🔹 IBO - International Boxing Organization – ein weiterer internationaler Boxverband, der Titel im Profiboxen vergibt. 🔹 undisputed - Bezeichnung für einen Boxer/ eine Boxerin, der/die alle wichtigen Titel (mehrerer Verbände) gleichzeitig besitzt. 🔹 Weltmeisterin - Athletin, die in einer Gewichtsklasse von einem anerkannten Verband als weltbeste Kämpferin geführt wird. 🔹 Europameisterin - Titelträgerin eines kontinentalen Wettbewerbs in Europa, meist unter Verbandsaufgebot. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einleitung ins Thema (00:01:39) Trust the Process: Warum Niederlagen zum Erfolg gehören (00:15:35) Selbstzweifel und Versagensangst: Wenn der Körper plötzlich streikt (00:25:04) Leistung, Grenzen und die Frage: Wann ist der Preis zu hoch (00:34:37) Wähle dein Umfeld weise: Wer dich wirklich stärker macht (00:41:20) Nein sagen lernen und für sich selbst einstehen __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Bei Rückenschmerzen und Verspannungen gibt es meist denselben Rat: mehr dehnen, gerader sitzen, den Bauch anspannen. Luise Walther hält davon wenig – und erklärt, warum nicht deine Muskeln, sondern dein Gehirn über Schmerz und Beweglichkeit entscheiden. Als Neuro- und Pain-&-Performance-Coachin hat Luise nach zwei Bandscheiben-Operationen ihren eigenen Körper von Grund auf neu trainiert. Im zweiten Teil der Neurotraining-Reihe bringt sie die letzten drei von fünf Bausteinen mit – und zeigt, wie kleine Reize große Wirkung haben. Wir sprechen darüber, warum auch Männer einen Beckenboden haben und die meisten ihn eher entspannen als anspannen sollten, wie du mit isometrischem Training ganz ohne Gym Kraft aufbaust, warum Griffkraft ein Marker für ein langes Leben ist – und wieso zwei Minuten Rückwärtsgehen am Tag mehr bringen können als so manche Therapie. Du erfährst... … warum die meisten Männer den Beckenboden entspannen statt anspannen sollten … wie du mit isometrischem Training ohne Geräte und ohne Gym Kraft aufbaust … warum Griffkraft einer der wichtigsten Marker für ein langes, selbstbestimmtes Leben ist … wieso zwei Minuten Rückwärtsgehen am Tag Rücken-, Hüft- und Knieschmerzen lindern können __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Gründer & Geschäftsführer digital kompakt 👤 Luise Walther, Expertin für neurozentriertes Training & Autorin __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Neuroplastizität - Die Fähigkeit des Gehirns, sich durch neue Erfahrungen und Lernen zu verändern und anzupassen. 🔹 Neurozentriertes Training - Neurozentriertes Training (auch Neuroathletik) ist ein Trainingsansatz, der nicht am Muskel, sondern am Nervensystem ansetzt. Grundidee: Wie beweglich, kräftig oder schmerzfrei wir sind, entscheidet das Gehirn – abhängig davon, wie klar es den eigenen Körper und dessen Bewegungen wahrnimmt. Über gezielte Reize für Augen, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung bekommt das Gehirn mehr Informationen, stuft Bewegungen als sicher ein und gibt mehr Beweglichkeit und Kraft frei. Der Ansatz geht wesentlich auf den US-Amerikaner Dr. Eric Cobb zurück. 🔹 Isometrisches Training - Beim isometrischen Training wird ein Muskel angespannt, ohne dass sich seine Länge oder das Gelenk sichtbar bewegt – man arbeitet gegen einen festen Widerstand. Weil das Gehirn genau berechnen kann, wie viel Kraft es einsetzt (etwa Hand gegen Hand), entsteht eine hohe, aber gut kontrollierbare Anspannung mit geringem Verletzungsrisiko. Isometrie eignet sich, um ohne Geräte und ohne Studio Kraft aufzubauen, und lässt sich mit Beweglichkeits- und Atemübungen kombinieren. 🔹 Neuroathletik - Spezifische Anwendung neurozentrierten Trainings im Leistungssport zur Optimierung von Reaktion, Stabilität und Koordination. 🔹 Neurotrainerin - Fachperson, die neurozentrierte Methoden anwendet, um Bewegung, Schmerz und Performance zu optimieren. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Wer beim Checkout auf Rechnung verzichtet, verliert bis zu 30 Prozent der Abschlüsse – selbst ohne spätere Nutzung bleibt der Vertrauensverlust spürbar. Payment ist kein technisches Beiwerk, sondern Hebel für Wachstum, Differenzierung und Kundenerfahrung. Erik Meierhoff zeigt, wie individuell abgestimmte Zahlmethoden, durchdachtes Risiko- und Kostenmanagement sowie technologische Partnerschaften das Business verändern. Payment wirkt lautlos, entscheidet aber über Erfolg. Du erfährst... …wie Payment als Wachstumstreiber fungiert und welche Rolle es im Business spielt. …warum die Wahl der richtigen Payment-Methoden entscheidend für Conversion Rates ist. …welche innovativen Payment-Lösungen neue Geschäftsmöglichkeiten eröffnen. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Gründer & Geschäftsführer digital kompakt 👤 Erik Meierhoff, Chief Commercial Officer Wallee Group AG __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren 💪 Diese Folge entstand in Partnerschaft mit Wallee __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: 🎧 KI-Agenten & AI Agents __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Conversion Rate - Der Prozentsatz der Besucher, die eine gewünschte Aktion ausführen, etwa einen Kauf tätigen oder ein Formular ausfüllen. 🔹 Kauf auf Rechnung - Zahlungsart, bei der der Kunde die Ware zuerst erhält und später bezahlt. 🔹 Lastschrift - Zahlungsverfahren, bei dem der Zahlungsempfänger einmalig oder wiederkehrend vom Konto des Kunden abbucht. 🔹 Payment - Der Prozess der Bezahlung für eine Ware oder Dienstleistung im E-Commerce. 🔹 Payment Service Provider (PSP) - Technischer Dienstleister, der Zahlungsakzeptanz, Verarbeitung und oft zusätzliche Services bündelt. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| \*\*00:00:00\*\* Vorstellung und Einleitung ins Thema \*\*00:02:08\*\* Was macht Wallee eigentlich? \*\*00:07:32\*\* Payment als unterschätzter Wachstumstreiber \*\*00:14:00\*\* Welche Bezahlmethoden Kunden erwarten \*\*00:21:08\*\* Payment, Loyalty & das Betrugsrisiko \*\*00:25:44\*\* Wie Payment deinen Vertrieb beeinflusst \*\*00:32:02\*\* Agentic Commerce: Wenn KI für uns einkauft \*\*00:42:04\*\* Payment-Kosten senken & Conversion steigern __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Wir atmen durch den Mund, ziehen den Bauch ein und pressen die Zunge gegen die Zähne – und wundern uns, warum wir angespannt sind, schlecht schlafen oder ständig Schmerzen haben. Dabei sitzt der wichtigste Regler direkt in uns. Luise Walther ist Coach für Schmerz und Performance und arbeitet neurozentriert: Sie setzt den Scheinwerfer aufs Gehirn und zeigt, wie viel wir über Atmung, Zunge und Wahrnehmung selbst steuern können. In Teil 1 dieser Feelgood-Friday-Reihe wird es sofort praktisch – mit Übungen zum Mitmachen. Wir sprechen darüber, warum Nasenatmung fast immer die bessere Wahl ist, wie die Atmung zur Fernbedienung fürs Nervensystem wird, warum die Zunge das unterschätzteste Körperteil überhaupt ist – und wie du dir mit einem simplen Widerstandsband eine bessere Atmung antrainierst. Du erfährst... … warum Nasenatmung fast immer die bessere Wahl ist … wie du über die Ausatmung gezielt entspannst … wie du über die Einatmung in den Fokus kommst … warum die Zunge über Haltung, Kiefer, Schlaf und deine Kraft mitentscheidet __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Gründer & Geschäftsführer digital kompakt 👤 Luise Walther, Expertin für neurozentriertes Training & Autorin __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Sympathikus - Teil des autonomen Nervensystems, zuständig für die 'Kampf- oder Fluchtreaktion'. 🔹 Parasympathikus - Teil des autonomen Nervensystems, zuständig für Ruhe und Erholung. 🔹 Vagusnerv - Ein wichtiger Nerv im parasympathischen Nervensystem, der viele Körperfunktionen wie Herzschlag und Verdauung steuert. 🔹 Herzratenvariabilität (HRV) - Messgröße für die Variation der Zeitabstände zwischen Herzschlägen; Indikator für autonomes Nervensystem und Stresszustand. 🔹 Neurozentriertes Training - Neurozentriertes Training (auch Neuroathletik) ist ein Trainingsansatz, der nicht am Muskel, sondern am Nervensystem ansetzt. Grundidee: Wie beweglich, kräftig oder schmerzfrei wir sind, entscheidet das Gehirn – abhängig davon, wie klar es den eigenen Körper und dessen Bewegungen wahrnimmt. Über gezielte Reize für Augen, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung bekommt das Gehirn mehr Informationen, stuft Bewegungen als sicher ein und gibt mehr Beweglichkeit und Kraft frei. Der Ansatz geht wesentlich auf den US-Amerikaner Dr. Eric Cobb zurück. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:08:21) Atmung: Die Fernbedienung für dein Nervensystem (00:16:17) Vagusnerv, Stress & warum Atmung so viel verändert (00:22:00) Leiteratmung: Eine einfache Übung zum Mitmachen (00:27:33) Atemübungen für Entspannung & mehr Fokus (00:32:08) Der einfachste Atem-Hack für den Alltag (00:35:28) Warum deine Zunge wichtiger ist, als du denkst (00:39:45) Zungenposition gegen Kiefer- & Nackenspannung? (00:44:15) Mehr Stabilität & Leistung durch die Zunge (00:48:34) Nacken, Atlas & was dein Körper selbst lernen kann __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Was hält einen Menschen aufrecht, wenn das Leben ihm gleich mehrere Urängste vor die Füße wirft – erst das Augenlicht, dann die Diagnose Hirntumor? Elena Semechin hat genau das erlebt und ist stärker zurückgekommen als je zuvor. Als Jugendliche verlor sie fast ihr komplettes Sehvermögen; heute hat sie noch zwei Prozent Sehkraft. Sie wurde zweifache Paralympics-Siegerin im Para-Schwimmen, überstand kurz nach ihrem ersten Gold einen Hirntumor mit OP, Bestrahlung und 13 Monaten Chemo – und verteidigte danach ihr Gold mit einem Weltrekord. Heute ist sie außerdem Unternehmerin, Speakerin und Mama. Wir sprechen darüber, wie aus einer vermeintlichen Schwäche ihre größte Stärke wurde, warum man sich fast auf Krisen freuen kann, wie sie Angst und Druck kontrolliert – und warum sie sich mitten in der Karriere ganz bewusst für ein Kind entschieden hat. Du erfährst... … warum Akzeptanz der erste Schritt ist, um aus einer vermeintlichen Schwäche deine größte Stärke zu machen … wie du dich auf Krisen vorbereitest und Schicksalsschläge in dein wichtigstes Learning verwandelst … wie Elena mit Angst, Druck und Erwartungen umgeht, ohne die Kontrolle zu verlieren … warum klare Ziele dir gerade in den härtesten Phasen Struktur und Halt geben __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Elena Semechin, Geschäftsführerin der else Sport und Marketing GmbH, Profischwimmerin, Paralympics-Siegerin und Weltmeisterin __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: 🎧 5 Dinge, die ich gerne mit 20 gewusst hätte __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Sehbehinderung - Einschränkung der Sehfähigkeit, die das Alltagsleben und die Orientierung beeinträchtigen kann. 🔹 Sehkraft - Maß für die Leistungsfähigkeit des Sehens (z. B. Prozentsatz oder Visus). 🔹 Sehrest - Verbleibende Sehkraft bei einer fortschreitenden Augenerkrankung. 🔹 Blindheit - Vollständiger Verlust der Sehfähigkeit oder sehr starke Einschränkung mit kaum nutzbarer Vision. 🔹 Makuladystrophie - Erkrankung der Makula (Netzhautmitte), die zu Sehverlust und typischerweise zu zentraler Sehschwäche führt. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| \*\*(00:00:00) Von zwei Prozent Sehkraft zu Paralympics-Gold\*\* \*\*(00:08:40) Die Diagnose: Irgendwann werde ich ganz blind\*\* \*\*(00:16:24) Wie funktioniert Spitzensport mit zwei Prozent Sehkraft?\*\* \*\*(00:25:27) Behinderung, Ausgrenzung & Selbstwert\*\* \*\*(00:34:26) Resilienz: Was Niederlagen uns beibringen können\*\* \*\*(00:42:40) Speakerin, Unternehmerin & Mutter im Profisport\*\* \*\*(00:49:21) Gehirntumor, Chemo – und trotzdem weitertrainieren\*\* \*\*(00:57:55) Nach dem Krebs: Weltrekord, Mutterschaft & LA 2028\*\* __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Kann man ein Knie, ein Gefühl oder einen alten Glaubenssatz heilen, indem man Energie und Licht mit einer neuen Information füllt? Das klingt erst mal nach Aluhut – hat aber eine überraschend nachvollziehbare Logik. Dominik Probst ist zum zweiten Mal zu Gast: Er begann als Teenager mit Reiki, ging nach Indien, ist heute Physiotherapeut und Heilpraktiker – und arbeitet mit Quantenheilung. In diesem Feelgood Friday nimmt er Joel, der es selbst schon ausprobiert hat, mit auf eine ehrliche und immer wieder kritisch hinterfragte Reise in die energetische Heilarbeit. Wir sprechen darüber, warum Dominik lieber von Transformation als von Manifestation spricht, wie Glaubenssätze und Epigenetik als „Bremssteine“ wirken, was der „Karma-Rucksack“ der Ahnen damit zu tun hat – und warum du vorsichtig sein solltest, was du dir wünschst. Du erfährst... … warum Dominik lieber von Transformation spricht als von Manifestation … wie Quantenheilung mit Licht, Frequenz und „positiver Information“ arbeitet … wie Glaubenssätze und Epigenetik als „Bremssteine“ wirken – und sich lösen lassen … warum die Motivation „aus der Fülle“ mehr verändert als das Handeln aus Mangel __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Dominik Probst, Heilpraktiker für Physiotherapie und Physiotherapeut __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren 💪 Diese Folge entstand in Partnerschaft mit Dominik Probst __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Quantenheilung - Quantenheilung ist eine alternative Heilmethode, die Begriffe aus der Quantenphysik entlehnt und davon ausgeht, dass sich Körper und Wohlbefinden über Bewusstsein und Absicht beeinflussen lassen. Behandelnde arbeiten meist mit leichter Berührung und Fokus-Techniken. Eine wissenschaftliche Wirksamkeit ist nicht nachgewiesen; der Bezug zur Physik ist metaphorisch. 🔹 Epigenetik - Epigenetik untersucht, wie Umwelteinflüsse die Aktivität von Genen verändern, ohne die DNA selbst umzuschreiben. Solche Veränderungen können über mehrere Generationen weitergegeben werden – Erfahrungen wie anhaltender Stress oder Hunger der Vorfahren können sich so auf Nachkommen auswirken. 🔹 Reiki - Reiki ist eine aus Japan stammende Form der Energiearbeit, bei der eine behandelnde Person die Hände auf oder über den Körper legt, um – nach dem Verständnis der Methode – Lebensenergie zu übertragen und die Selbstheilungskräfte anzuregen. Reiki zählt zu den komplementären Verfahren und ist wissenschaftlich nicht als Heilmethode belegt. 🔹 Morphogenetisches Feld - Das morphogenetische Feld ist ein vom Biologen Rupert Sheldrake geprägtes, wissenschaftlich umstrittenes Konzept. Es besagt, dass Verhaltensweisen und Formen über eine Art unsichtbares Informationsfeld weitergegeben werden – so dass etwa eine einmal erlernte Fähigkeit anderen Mitgliedern einer Art leichter zugänglich wird. Ein anerkannter Nachweis steht aus. 🔹 Psychosomatik - Psychosomatik beschreibt den Zusammenhang zwischen Psyche und Körper: Seelische Belastungen wie Stress, Angst oder ungelöste Konflikte können sich in körperlichen Beschwerden äußern. Anders als esoterische Deutungen ist die Psychosomatik ein anerkanntes medizinisches Fachgebiet mit eigenen Kliniken und Therapieformen. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einleitung ins Thema (00:05:03) Energie, Licht & wie Quantenheilung funktionieren soll (00:13:08) Was kann Quantenheilung – und wo liegen die Grenzen? (00:22:26) Unterbewusstsein & Glaubenssätze: Was hält uns zurück? (00:25:24) Epigenetik, Ahnen & übernommene Muster (00:32:20) Manifestieren: Wie Veränderung entstehen soll (00:38:15) Spiritualität vs. Wissenschaft & Blick in die Zukunft __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Der neue Grill ist kaputt – und die Kaufberatung startet nicht mehr bei Google oder Amazon, sondern in ChatGPT. Für Händler und Marken heißt das: Die entscheidende Phase der Customer Journey passiert, bevor der Kunde überhaupt auf der eigenen Seite landet. Wer dort mit den falschen Daten antritt, taucht in den KI-Empfehlungen gar nicht erst auf. Burkhard Richter, Director Digital Consulting bei Diconium, beschäftigt sich seit über 25 Jahren mit E-Commerce. In dieser Money-Monday-Folge nimmt er sich fünf Hypothesen zu Agentic Commerce vor und zeigt, was KI im Handel wirklich verändert – und was Händler jetzt konkret tun sollten. Wir sprechen darüber, warum aus SEO jetzt GEO wird, wieso Datensilos das größte Hindernis sind, warum KI eher Profitabilität als Wachstum bringt, wie sich die Rolle des Online-Shops verändert – und warum sich Kunden trotz aller Automatisierung wieder nach menschlichem Kontakt sehnen. Du erfährst... ...wie KI Kaufentscheidungen beeinflusst und Unternehmen darauf reagieren können. ...welche Rolle der Online-Shop in einer KI-geprägten Zukunft spielt. ...wie menschliche Interaktion trotz KI im Handel relevant bleibt. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Burkhard Richter, Director Digital Consulting Diconium __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren 💪 Diese Folge entstand in Partnerschaft mit Diconium __________________________ ||||| LINKS ||||| 🚨 Der Report zu KI im E-Commerce: https://eu1.hubs.ly/H0wVFhk0 ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: 🎧 KI-Agenten & AI Agents __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 KI - Künstliche Intelligenz, ein Bereich der Informatik, der sich mit der Schaffung von intelligenten Maschinen befasst, die wie Menschen arbeiten und reagieren. 🔹 Agentic Commerce - Einkaufsprozesse, bei denen autonome Software‑Agenten im Namen von Menschen Produkte entdecken, auswählen und kaufen. 🔹 Chatbot - Automatisiertes, oft KI-gestütztes Programm, das in natürlicher Sprache mit Nutzern kommuniziert und etwa Kundenanfragen beantwortet. 🔹 SEO (Suchmaschinenoptimierung) - Search Engine Optimization, der Prozess der Verbesserung der Sichtbarkeit einer Website in den organischen Suchergebnissen von Suchmaschinen. 🔹 GEO-Visibility-Check - Analyse, wie sichtbar und auffindbar Produktdaten in KI-gestützten Such- und Empfehlungssystemen sind. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Den ganzen Tag nehmen wir Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahr – und halten dieses Muster für uns selbst. Aber was, wenn du all das nur beobachtest? Dann muss da etwas sein, das wahrnimmt: dein Bewusstsein. Dominik Probst begann als Teenager mit Energiearbeit und Reiki, ging nach Indien, meditierte – und ist heute Physiotherapeut, Heilpraktiker und Speaker, der „Mann mit den goldenen Händen“. In diesem Feelgood Friday nimmt er Joel mit auf eine sehr persönliche und überraschend praktische Reise ins Thema Bewusstsein. Wir sprechen darüber, warum du nicht deine Gedanken bist, was Non-Dualität mit bedingungsloser Liebe zu tun hat, wie eine kleine Übung das Gefühl auflösen kann, die handelnde Person zu sein – und was Reinkarnation und „unfinished business“ damit zu tun haben. Du erfährst... … warum du nicht deine Gedanken, Gefühle und deinen Körper bist, sondern das, was sie wahrnimmt … was Bewusstsein mit bedingungsloser Liebe und Non-Dualität zu tun hat … wie eine kurze Übung das Gefühl auflösen kann, die handelnde Person zu sein … warum Reinkarnation weniger mit Sterben und mehr mit „unfinished business“ zu tun hat __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Dominik Probst, __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren 💪 Diese Folge entstand in Partnerschaft mit Dominik Probst __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Vipassana - Eine buddhistische Meditationsform, die auf Achtsamkeit und Selbstbeobachtung basiert. 🔹 Epigenetik - Epigenetik untersucht, wie Umwelteinflüsse die Aktivität von Genen verändern, ohne die DNA selbst umzuschreiben. Solche Veränderungen können über mehrere Generationen weitergegeben werden – Erfahrungen wie anhaltender Stress oder Hunger der Vorfahren können sich so auf Nachkommen auswirken. 🔹 Parasympathikus - Teil des autonomen Nervensystems, zuständig für Ruhe und Erholung. 🔹 Non-Dualität - Non-Dualität (auch Nicht-Zweiheit, englisch Non-Duality) ist eine spirituell-philosophische Lehre, nach der es keine grundlegende Trennung zwischen dem eigenen Selbst und dem Rest der Welt gibt. Alles – jede Person, jedes Ding, jeder Gedanke – ist demnach Ausdruck ein und desselben Bewusstseins. Das Gefühl, ein von allem abgetrenntes Individuum zu sein, gilt in dieser Sicht als Täuschung. 🔹 Reiki - Reiki ist eine aus Japan stammende Form der Energiearbeit, bei der eine behandelnde Person die Hände auf oder über den Körper legt, um – nach dem Verständnis der Methode – Lebensenergie zu übertragen und die Selbstheilungskräfte anzuregen. Reiki zählt zu den komplementären Verfahren und ist wissenschaftlich nicht als Heilmethode belegt. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Kann man heute überhaupt noch mit digitalen Inhalten Geld verdienen, wenn KI das Wissen gratis ausspuckt und sich jeder alles selbst googelt? Eine PDF hochladen reicht jedenfalls nicht mehr – und trotzdem war der Markt für digitale Produkte nie größer. Özkan Akkilic ist Gründer der Plattform ablefy und hilft Coaches, Unternehmern und Creatorn, ihre digitalen Produkte zu verkaufen, zu skalieren und richtig zu bepreisen. Im Gespräch mit Joel bricht er herunter, warum nicht das Wissen, sondern die Umsetzung das eigentliche Produkt ist. Wir sprechen darüber, wie du dein Produkt richtig evaluierst, wie die Produktleiter vom kostenlosen Freebie bis zum High-Price-Angebot funktioniert, warum es rund sieben Stunden Kontakt bis zum ersten Kauf braucht, wie mutiges Pricing sogar sechsstellige Preise möglich macht – und welche drei Fehler die meisten beim Verkauf digitaler Produkte machen. Du erfährst... In dieser Episode erfährst du... ...wie du digitale Produkte erfolgreich positionierst und verkaufst. ...welche Rolle Kundenbindung und Community für nachhaltigen Erfolg spielen. ...warum der Fokus auf Mehrwert und Kundenfeedback entscheidend bleibt. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Özkan Akkilic, CEO & Founder ablefy.io __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren 💪 Diese Folge entstand in Partnerschaft mit Ablefy __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Creator - Person, die Inhalte für digitale Plattformen erstellt und veröffentlicht. 🔹 Value Proposition - Eine oftmals im Marketing verwendete Ausdrucksweise, die das Wertangebot eines Unternehmens umschreibt, oft verbunden mit dem spezifischen Nutzen, den Kunden erwarten können. 🔹 Lead Magnet - Kostenloses Angebot (z. B. PDF, Mini‑Kurs), das Leads gewinnt, indem E‑Mails oder Kontaktdaten eingesammelt werden. 🔹 Ads / AdWords / Adspend - Bezahlte Online-Werbung (z. B. Google Ads), mit Budget zur Generierung von Traffic oder Leads. 🔹 Klickstrecke - Abfolge von Webseiten/Formularen, durch die ein Nutzer geleitet wird (Funnel). __________________________ ||||| KAPITEL ||||| \*\*(00:00:00)\*\* Vorstellung und Einführung ins Thema \*\*(00:07:00)\*\* Die richtige Produktidee validieren \*\*(00:10:20)\*\* Warum Wissen allein nicht mehr reicht \*\*(00:19:30)\*\* Die perfekte Produktleiter: Vom Freebie zum High-Ticket-Angebot \*\*(00:32:20)\*\* Reichweite aufbauen & die ersten Kunden gewinnen \*\*(00:41:40)\*\* Communities, Loyalität & nachhaltiges Wachstum \*\*(00:50:20)\*\* Die drei größten Fehler beim Verkauf digitaler Produkte __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Du kommst abends nicht runter, reagierst schneller gereizt als du willst, schläfst nur mit Decke über dem Kopf? Vielleicht liegt das nicht an dir, sondern an einem alten Programm, das nie richtig abgeschaltet hat. Anne Cornelius ist Coachin und Therapeutin und arbeitet mit dem, was unter dem bewussten Denken liegt: mit Reflexintegration, Kinesiologie und Hypnose. Sie erklärt, dass wir alle mit frühkindlichen Reflexen auf die Welt kommen – einer Art Betriebssystem, das uns durch Geburt und erstes Lebensjahr trägt. Manche dieser Reflexe treten aber nie ganz in den Hintergrund und laufen im Erwachsenenleben weiter: Sie kosten Energie, halten das Nervensystem im Alarm und lassen uns überreagieren. Wir sprechen darüber, warum Reflexe kein Fehler, sondern ein wertvolles Überlebensprogramm sind, was der Moro-Reflex mit Lichtempfindlichkeit und schlechtem Schlaf zu tun hat, wie Anne über einen Muskeltest den Körper „befragt" – und warum manchmal alte Emotionen und sogar Themen der Vorfahren gelöst werden müssen, damit ein Reflex endlich Ruhe gibt. Du erfährst... … warum frühkindliche Reflexe ein Überlebensprogramm sind und keine Schwäche … woran du erkennst, dass ein alter Reflex dein Nervensystem im Dauerstress hält … wie Anne mit Muskeltest, Kinesiologie und Hypnose an die Ursache geht … wie du mit Freude und kleinen Glimmermomenten dein Nervensystem selbst regulierst __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Anne Cornelius, __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren 💪 Diese Folge entstand in Partnerschaft mit Anne Cornelius __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Reflexintegration - Reflexintegration ist eine Methode, um frühkindliche Reflexe, die im Erwachsenenalter noch aktiv sind, wieder in den Hintergrund treten zu lassen. Über gezielte Bewegungsübungen, Kinesiologie oder Arbeit mit dem Unterbewusstsein wird dem Nervensystem signalisiert, dass ein Reflex seine ursprüngliche Aufgabe erfüllt hat und nicht länger dauerhaft aktiv sein muss. 🔹 Frühkindliche Reflexe - Frühkindliche Reflexe sind automatische, unwillkürliche Bewegungsmuster, mit denen Menschen geboren werden. Sie beginnen schon in der Schwangerschaft, helfen bei der Geburt und steuern im ersten Lebensjahr wichtige Entwicklungsschritte wie Greifen, Krabbeln und Laufen. Normalerweise treten sie danach in den Hintergrund. 🔹 Moro-Reflex - Der Moro-Reflex ist ein frühkindlicher Stress-Schutz-Reflex: Bei einem plötzlichen Reiz – etwa schnellem Ablegen, lautem Geräusch oder etwas, das sich nähert – reißt ein Säugling ruckartig die Arme auseinander. Bleibt er im Erwachsenenalter aktiv, kann er zu Schreckhaftigkeit, Überempfindlichkeit und einem dauerhaft alarmierten Nervensystem führen. 🔹 Furchtlähmungsreflex - Der Furchtlähmungsreflex ist einer der frühesten Stress-Schutz-Reflexe. Er löst bei überwältigender Bedrohung ein Erstarren aus (Freeze). Bleibt er aktiv, kann er zu Rückzug, Ängstlichkeit und einer erhöhten Empfindlichkeit gegenüber Berührung oder Nähe beitragen. 🔹 Asymmetrisch-tonischer Nackenreflex (ATNR) - Der asymmetrisch-tonische Nackenreflex (ATNR), auch Fechterreflex genannt, koppelt Kopf- und Gliedmaßenbewegung: Dreht sich der Kopf zur Seite, strecken sich Arm und Bein dieser Seite, während sie sich auf der Gegenseite beugen. Bleibt er aktiv, kann er Bewegungsabläufe, Konzentration sowie Lesen und Schreiben erschweren. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Leads finden ist für viele Vertriebler echte Handarbeit: recherchieren, Listen bauen, anschreiben, nachhaken. Mühsam und langsam. Die Frage ist also: Wie viel davon kann KI heute übernehmen – und wo brauchst du weiterhin den Menschen? Thuy Ngan Trinh ist Geschäftsführerin der Digitalberatung A11, dem früheren Operations-Arm hinter dem Investor Project A. Mit ihrem Team baut sie Vertrieb für unterschiedlichste Unternehmen auf und weiß deshalb genau, welche KI-Tools im Sales wirklich liefern. Wir sprechen darüber, wie du in fünf Prozessschritten dein Lead-Management automatisierst: vom ICP, den du dir per LLM definierst, über Leadlisten mit Clay und Ocean.io, automatisierten Outreach mit The Growth Machine, die besten Note-Taker und CRMs – bis zur Frage, ob ein einziger Agenten-Stack alle Tools ersetzen kann. Du erfährst... ...wie KI-Tools den Vertriebsprozess von der Lead-Generierung bis zum Abschluss optimieren. ...welche Tools wie Ocean.io und Clay für effiziente Lead-Listen sorgen. ...wie personalisierte Nachrichten und Follow-ups den Vertriebserfolg steigern. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Thuy Ngan Trinh, Managing Director bei Project A __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: 🎧 KI-Agenten & AI Agents __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 KI - Künstliche Intelligenz, ein Bereich der Informatik, der sich mit der Schaffung von intelligenten Maschinen befasst, die wie Menschen arbeiten und reagieren. 🔹 Lead - Ein potenzieller Kunde, der Interesse bekundet hat 🔹 Lead-Management - Prozess zur Erfassung, Qualifizierung und Bearbeitung von Leads bis zum möglichen Abschluss. 🔹 Funnel / Vertriebstrichter - Darstellung der einzelnen Stadien im Verkaufsprozess von der Akquise bis zum Abschluss. 🔹 ICP (Ideal Customer Profile) - Eine detaillierte Beschreibung des idealen Kunden, der am wahrscheinlichsten von den angebotenen Produkten oder Dienstleistungen profitiert. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| \*\*(00:00:00)\*\* Warum KI den Vertrieb verändert \*\*(00:02:20)\*\* Schritt 1: Das ideale Kundenprofil (ICP) definieren \*\*(00:08:00)\*\* Schritt 2: Mit KI passende Leads finden \*\*(00:13:40)\*\* Schritt 3: Outreach & Follow-ups automatisieren \*\*(00:18:00)\*\* Schritt 4: KI im Sales-Meeting einsetzen \*\*(00:22:20)\*\* Schritt 5: CRM, Verhandlungen & Conversion optimieren __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

499 Menschen sagen dir, wie toll dein Beitrag ist – und dann ist da dieser eine negative Kommentar, der dich tagelang nicht loslässt. Warum piekst ausgerechnet die eine Kritik so, während das viele Lob einfach abperlt? Paartherapeutin Diana Boettcher ist zurück bei Feelgood Friday und zerlegt mit Mareike genau dieses Gefühl: warum Kritik uns emotional trifft, was unser Selbstbild und unser Nervensystem damit zu tun haben – und wie wir lernen, sie anzunehmen, ohne uns darin zu verlieren. Wir sprechen darüber, warum Kritik von wichtigen Menschen am meisten schmerzt, wie du im Moment von Schwitzen und Herzrasen erst mal bei dir bleibst, warum „nimm's nicht persönlich" so schwer umzusetzen ist – und wie du selbst Kritik so äußerst, dass eure Beziehung dabei hält. Du erfährst... … warum dich ausgerechnet der eine schlechte Kommentar mehr beschäftigt als 499 gute … wie du dein Nervensystem beruhigst, bevor du auf Kritik reagierst … woran du erkennst, welche Kritik du annehmen und welche du zurückgeben darfst … wie du selbst Kritik äußerst, ohne dein Gegenüber vor den Kopf zu stoßen __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Diana Boettcher, Psychologin und Paartherapeutin __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Frontalkortex - Der Frontalkortex ist der vordere Bereich des Großhirns und Sitz unserer bewussten Steuerung – er ermöglicht Denken, Planen, Abwägen und das ruhige, überlegte Reagieren. Gerät eine Person unter starken emotionalen Stress, übernehmen ältere, schnellere Hirnregionen das Ruder, und der Frontalkortex arbeitet nur noch eingeschränkt. Genau deshalb fällt es schwer, in einem aufgewühlten Moment sachlich und souverän zu antworten. 🔹 Emotionsfokussierte Therapie (EFT) - Die emotionsfokussierte Therapie (EFT) ist ein psychotherapeutischer Ansatz, der Emotionen und Bindung ins Zentrum stellt. Sie geht davon aus, dass Menschen tief nach sicherer Verbindung streben und dass viele Konflikte entstehen, wenn diese Verbindung bedroht scheint. In der Paartherapie hilft EFT dabei, hinter Vorwürfen die verletzten Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen und darüber neu in Kontakt zu kommen. 🔹 Blinder Fleck - Als blinden Fleck bezeichnet man einen Anteil unseres Verhaltens oder Wesens, den andere an uns wahrnehmen, den wir selbst aber nicht sehen. Der Begriff stammt aus dem Johari-Fenster, einem Modell der Selbst- und Fremdwahrnehmung. Blinde Flecken machen Kritik oft schwierig: Weist jemand darauf hin, kann die betroffene Person den Punkt zunächst gar nicht erkennen und lehnt ihn ab. 🔹 Kritik - Äußerung, die Verhalten, Aussagen oder Eigenschaften einer Person bewertet oder beanstandet. 🔹 Hochsensibilität - Persönlichkeitsmerkmal mit verstärkter Wahrnehmung und emotionaler Reaktivität gegenüber Reizen. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

KI-Agenten sollen vor allem Kosten senken – und werden damit unter Wert verkauft. Der eigentliche Hebel liegt woanders: im Wachstum. Julian Kramer ist AI Evangelism Leader EMEA bei Adobe und bringt Unternehmen bei, wie sie KI sinnvoll einsetzen. In dieser Folge bricht er mit Joel herunter, was es wirklich braucht, damit KI-Agenten dein Unternehmen hebeln – jenseits von Prompts und Tool-Tutorials. Wir sprechen darüber, warum du Fähigkeiten aufbaust statt Stellen zu streichen, wie du KI-Autonomie mit Explainability by Design kontrollierbar machst, welche Teamprofile (Stichwort: W-Shaped People) du künftig brauchst – und wie deine Marke in der KI-Suche überhaupt auffindbar bleibt. Du erfährst... … warum KI-Agenten kein Sparprogramm sind, sondern dir Fähigkeiten schenken, die dein Unternehmen nie hatte … wie du KI-Autonomie zulässt, ohne die Kontrolle zu verlieren … warum du künftig W-Shaped Personalities brauchst … wie deine Marke in der KI-Suche auffindbar bleibt und warum Chatbot-Traffic 34 % besser konvertiert __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Julian Kramer, AI Evangelism Leader EMEA Adobe __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren 💪 Diese Folge entstand in Partnerschaft mit Adobe __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: 🎧 KI-Agenten & AI Agents __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 KI-Agent - Ein KI-System, das auf Basis programmierter Anweisungen oder Prompts spezifische Aufgaben eigenständig und automatisiert erfüllt. 🔹 Large Language Model (LLM) - Ein KI-Modell, das auf sehr großen Textmengen trainiert wurde und natürliche Sprache verstehen und erzeugen kann. 🔹 MCP‑Server - Im Text genannte spezielle Schnittstelle/Server‑Bezeichnung für Integrationen (kontextabhängig). 🔹 API (Application Programming Interface) - Schnittstelle, die es verschiedenen Softwaresystemen ermöglicht, miteinander zu kommunizieren und Daten auszutauschen. 🔹 Prompt - Eine textbasierte Eingabe bzw. Anweisung, mit der ein KI-Modell zu einer bestimmten Antwort oder Aufgabe veranlasst wird. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Großraumbüro, Dauerbeschallung, Aufgaben ohne Sinn: Was für andere anstrengend ist, kann für hochsensible Menschen zum echten Kraftfresser werden – oft schleichend, bis der Körper streikt. Der Grund liegt selten an der Belastbarkeit. Es fehlt das richtige Umfeld. Sandra Quedenbaum ist Traumatherapeutin und auf Hochsensibilität spezialisiert. In dieser Feelgood-Friday-Folge zeigt sie, was hochsensible Menschen (HSP) im Job wirklich brauchen, um gesund und gerne zu arbeiten – ob du selbst hochsensibel bist oder HSP in deinem Team führst. Wir sprechen darüber, warum Sinnhaftigkeit der wichtigste Motor ist, wie Werte und Authentizität vor Burnout schützen, was HSP in Sachen Konkurrenz und Arbeitsatmosphäre brauchen – und wie gutes Reizmanagement selbst laute Jobs möglich macht. Du erfährst... In der Podcastfolge erfährst du… …wie hochsensible Menschen im Jobumfeld erfolgreich agieren. …welche Arbeitsbedingungen Hochsensible für optimale Leistung benötigen. …wie Reizmanagement und Authentizität im Arbeitsalltag gelingen. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Sandra Quedenbaum, Coach und Ausbilderin mit dem Schwerpunkt Hochsensibilität und Trauma __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: 🎧 Mentale Gesundheit & Emotionen __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Hochsensibilität (HSP) - Ein Persönlichkeitsmerkmal, bei dem die betroffene Person empfindlicher auf äußere Reize wie Geräusche, Licht oder Gerüche reagiert und tendenziell tiefer über Erfahrungen nachdenkt. 🔹 HSP (hochsensible Personen) - Abkürzung für hochsensible Personen; beschreibt Menschen mit ausgeprägter Reizwahrnehmung und Empfindsamkeit. 🔹 Trauma - Eine seelische Verletzung, die durch ein überwältigendes Ereignis oder eine belastende Erfahrung verursacht wird. 🔹 Traumatherapie - Therapeutische Ansätze, die darauf abzielen, die psychischen Auswirkungen von Trauma zu behandeln. 🔹 Reizüberflutung (Überreizung) - Zustand, in dem zu viele sensorische oder emotionale Reize gleichzeitig verarbeitet werden müssen und Überlastung entsteht. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| \*\*(00:00:00)\*\* Vorstellung und Einführung ins Thema \*\*(00:03:00)\*\* Warum Sinnhaftigkeit wichtiger ist als Geld \*\*(00:14:30)\*\* Die ideale Arbeitsatmosphäre für Hochsensible \*\*(00:23:00)\*\* Konkurrenz, Ellenbogen & Leistungsdruck \*\*(00:29:00)\*\* Reizmanagement: So schützt du dein Nervensystem \*\*(00:40:30)\*\* Authentizität: Warum Verstellen krank machen kann \*\*(00:48:40)\*\* Fazit: So entfalten Hochsensible ihr Potenzial __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Live-Shopping galt hierzulande lange als gescheitert – doch jetzt kommt das Format mit Wucht zurück. In Asien läuft längst ein Drittel des E-Commerce darüber, in Deutschland fängt der Markt gerade erst an. Die spannende Frage: Welche Strategie steckt dahinter, und was braucht es, um erfolgreich zu sein? Auf der K5 spricht Joel mit zwei Perspektiven, die sich perfekt ergänzen: Saskia Meier-Andrae, Geschäftsführerin von eBay, die Live zu ihrem Herzensthema gemacht hat, und Karo Junker de Neui von eTribes und dem Kassenzone-Podcast, die die Modelle der einzelnen Player nebeneinanderlegt. Wir sprechen darüber, warum Saskia Live-Shopping „QVC auf LSD“ nennt, wie eine Uhr ab einem Euro für 92.000 Euro weggeht, wie sich eBay, TikTok Shop und Whatnot strategisch unterscheiden, wie man Händler zu Live-Stars macht – und warum Live ausgerechnet der Gegenpol zu Agentic Commerce ist. Du erfährst... …wie eBay Live-Shopping die Zukunft des E-Commerce revolutioniert. …welche Strategien und Erfolgsfaktoren hinter Live-Shopping stehen. …warum Authentizität und Community bei eBay im Fokus stehen. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Saskia Meier-Andrae, General Manager eBay Deutschland 👤 Karolin Junker de Neui, Geschäftsführerin Etribes __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren 💪 Diese Folge entstand in Partnerschaft mit eBay __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Live‑Shopping - Verkaufsformat, bei dem Händler Produkte in Echtzeit per Video-Stream präsentieren und direkt verkaufen. 🔹 Livestream - Echtzeitübertragung von Audio/Video-Inhalten über das Internet an ein Publikum. 🔹 eBay Live - Das Live‑Shopping-Angebot von eBay, integriert in die eBay-App bzw. -Plattform. 🔹 Auktion - Verkaufsform, bei der Interessenten Gebote abgeben und der Höchstbietende den Zuschlag erhält. 🔹 Festpreis - Verkaufsmodell, bei dem ein Produkt zu einem festen, nicht überbietbaren Preis angeboten wird. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| \*\*(00:00:00)\*\* Vorstellung und Einführung ins Thema \*\*(00:05:00)\*\* Was ist Live Shopping überhaupt? \*\*(00:13:30)\*\* TikTok Shop, Whatnot & eBay: Die unterschiedlichen Strategien \*\*(00:20:30)\*\* Wie Händler mit Live Shopping erfolgreich werden \*\*(00:29:30)\*\* Community, Vertrauen & warum Menschen von Menschen kaufen \*\*(00:37:15)\*\* KI vs. Live Shopping: Wem gehört die Zukunft des Handels? __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Wer ein Unternehmen gründet, stellt schnell fest, wie wenig „nebenbei“ Leben in stürmischen Zeiten funktioniert. Beziehung, Familie, Selbstfürsorge verschwinden oft hinter Meetings, To-dos und Unsicherheiten – bis kaum noch Raum zum echt Zuhören bleibt. Paartherapeutin Diana Boettcher zeigt, warum Unternehmensgründung tiefe Spuren hinterlässt, was emotionale Ehrlichkeit schützt und wie neue Rituale Halt geben, auch wenn Schmerz und Zweifel im Raum stehen. Du erfährst... …wie Unternehmer\*innen Beziehungsfehler vermeiden und ihre Partnerschaft stärken. …welche Kommunikationsstrategien in stressigen Zeiten helfen, Nähe zu bewahren. …warum Balance zwischen Beruf und Privatleben für langfristigen Erfolg entscheidend ist. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Mareike Kaczmarek, Co-Founderin von digital kompakt, Podcast Host von UND JETZT! und systemische Coachin 👤 Diana Boettcher, Psychologin und Paartherapeutin __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Unternehmensgründung - Prozess der Erstellung und offiziellen Registrierung eines neuen Unternehmens. 🔹 Konfliktkultur / Streitkultur - Gewohnheiten und Regeln, wie Paare mit Konflikten umgehen (z. B. konstruktiv vs. destruktiv). 🔹 Konfliktspirale - Sich verstärkender negativer Kommunikationsverlauf, der zu eskalierenden Auseinandersetzungen führt. 🔹 Wertschätzende Kommunikation - Form des Gesprächs, die Anerkennung, Respekt und Verständnis in den Vordergrund stellt. 🔹 Work-Life-Balance - Das ausgewogene Verhältnis zwischen beruflichen Verpflichtungen und privaten Interessen im Leben eines Mitarbeiters. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (02:10) Fehler 1: Die Selbstständigkeit unterschätzen (09:25) Fehler 2: Wir reden nur noch über die Firma (22:00) Fehler 3: „Ich tue das alles nur für uns.“ (29:25) Fehler 4: Der Partner versteht meine Unternehmerwelt nicht (41:15) Fehler 5: Die Firma bekommt die beste Version von mir (47:35) Welche Gewohnheiten Beziehungen wirklich stärken __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Bald füllt kein Mensch mehr Checkout-Formulare aus: KI-Agenten übernehmen die Produktsuche, treffen Kaufentscheidungen und bezahlen für uns. Doch was macht das mit der Zahlungsinfrastruktur dahinter – und welche Player werden aus der Kette gestrichen? Julius Danek ist Product Manager bei Stripe und arbeitet genau an dieser Zukunft. Am Rande der Stripe Tour in Berlin ordnet er ein, was Agentic Commerce wirklich bedeutet und warum es für Stripe eher Riesenchance als Bedrohung ist. Wir sprechen über die fünf Stufen des KI-Einkaufs (von der ausgefüllten Web-Form bis zur vollen Autonomie), über Machine Payments und Microtransactions im Cent-Bereich, warum Krypto und Stablecoins die perfekte Währung für Agenten sind, was das für Marktplätze, Marken und Vertrauen im Netz bedeutet – und wann das Ganze im Mainstream ankommt. Du erfährst... ...wie Agentic Commerce den Einkauf revolutioniert und welche Ebenen es gibt. ...welche Chancen und Herausforderungen Stripe in der Zukunft sieht. ...wie Machine Payments und Krypto die Zahlungswelt verändern. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Gründer & Geschäftsführer digital kompakt 👤 Julius Danek, Head of Product DACH Stripe __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren 💪 Diese Folge entstand in Partnerschaft mit Stripe __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: 🎧 KI-Agenten & AI Agents __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Agentic Commerce - Einkaufsprozesse, bei denen autonome Software‑Agenten im Namen von Menschen Produkte entdecken, auswählen und kaufen. 🔹 Rails (Payment Rails) - Unterliegende Zahlungsinfrastruktur und Netzwerke, die Geldbewegungen zwischen Parteien ermöglichen. 🔹 Machine Payments - Zahlungen, die automatisiert zwischen Maschinen, Agenten oder APIs stattfinden, oft in Echtzeit und hoher Frequenz. 🔹 Chargeback - Streitfall, bei dem eine Kartenzahlung angefochten und zurückgebucht werden kann; Herausforderung bei vielen parallelen Zahlungen. 🔹 Fiat-Geld - Konventionelle staatliche Währungen wie Euro oder Dollar, die im Alltag von Unternehmen genutzt werden. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00) Vorstellung & Einleitung ins Thema (01:36) Die 5 Entwicklungsstufen von Agentic Commerce (09:31) Was Stripe eigentlich macht (15:24) Machine Payments: Wenn Maschinen selbst bezahlen (23:05) Welche Rolle Kryptowährungen künftig spielen (32:49) Was Agentic Commerce für Amazon, Marktplätze & Händler bedeutet (37:13) Wie sieht Agentic Commerce in zwei Jahren aus? __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Verdeckte Traumata prägen Biografien oft unbemerkt. Ein Nervensystem, das wie ein Dauer-Scanner agiert, Beziehungen voller Unsicherheiten, Kontrollzwang oder Erschöpfung – all das entsteht häufig aus Erfahrungen, die nie als „richtig schlimm“ galten, sich aber tief einprägen. Traumatherapeutin Sandra Quedenbaum öffnet Wege, um feine Zeichen zu lesen, die kaum Worte haben. Was bleibt, ist die Frage nach Sicherheit, nach Würde, nach dem eigenen Spüren. Du erfährst... ...wie unerkannte Traumata das tägliche Leben beeinflussen können. ...welche körperlichen und emotionalen Zeichen auf ein verborgenes Trauma hinweisen. ...wie man durch bewusste Körperarbeit und Koregulation Heilung finden kann. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Sandra Quedenbaum, Coach und Ausbilderin mit dem Schwerpunkt Hochsensibilität und Trauma __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:05:00) Schocktrauma vs. Entwicklungstrauma (00:17:00) Die häufigsten Anzeichen eines unerkannten Traumas (00:31:00) Warum Trauma im Körper gespeichert wird (00:45:00) Beziehungen, Selbstwert & Leistungsdruck (01:00:00) Wie Heilung möglich wird __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Künstliche Intelligenz verändert gerade, wie wir einkaufen – und für Marktplätze steht dabei die wichtigste Ressource auf dem Spiel: die direkte Schnittstelle zum Kunden. Wenn künftig Agenten suchen, vergleichen und kaufen, wer hat dann überhaupt noch Platz zwischen KI und Bankkonto? Auf der K5 bringt Joel gemeinsam mit PAYBACK-Chef Dominik Dommick zwei der wichtigsten Köpfe im Handel auf die Bühne: Rocco Bräuniger von Amazon und Saskia Meier-Andrae von eBay. Beide zeigen erstaunlich offen, wo KI schon heute messbaren Mehrwert bringt – und wo sie noch experimentieren. Wir sprechen darüber, wie Amazons Verkaufsberater Rufus 12 Milliarden Dollar zusätzlichen Umsatz bewegt, warum eBay voll auf Live-Shopping und einzigartige Ware setzt, wie Same-Day-Grocery den Einkauf verändert – und warum am Ende die menschliche Komponente über den Erfolg entscheidet. Du erfährst... ...wie Amazon durch AI-Tools den Umsatz um Milliarden steigert und Kundenerlebnisse optimiert. ...warum eBay auf Live-Shopping setzt und wie einzigartige Produkte Emotionen wecken. ...welche Herausforderungen und Chancen AI im E-Commerce birgt und wie Unternehmen darauf reagieren. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Dominik Dommick, Handelsexperte | Geschäftsführer Payback 👤 Saskia Meier-Andrae, General Manager eBay Deutschland 👤 Rocco Bräuniger, Country Manager von Amazon in Deutschland, Österreich und der Schweiz __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren 💪 Diese Folge entstand in Partnerschaft mit PAYBACK __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 AI - Artificial Intelligence, Technologie, die Maschinen in die Lage versetzt, Aufgaben auszuführen, die menschliche Intelligenz erfordern. 🔹 Generative AI (Gen.AI) - Form der AI, die neue Inhalte (Text, Bilder, Listings) erzeugt statt nur Vorhandenes zu verarbeiten. 🔹 Conversational Search - Suchform, bei der Nutzer in natürlicher Sprache mit dem System interagieren, statt Keywords zu verwenden. 🔹 Agenten / Agentshopping - Software-Agenten, die im Auftrag von Nutzern einkaufen, vergleichen oder Entscheidungen treffen. 🔹 Live Shopping - Echtzeit-Verkaufsformat (Video/Streaming), bei dem Hosts Produkte präsentieren und Zuschauer direkt kaufen können. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:02:55) KI im Einsatz bei Amazon – „Rufus“ und weitere Anwendungen (00:10:00) eBay Live-Shopping: Authentizität und emotionale Kauferlebnisse (00:19:00) Händlerakquise und Live-Academy zur Unterstützung (00:28:00) Zukunft der interaktiven, kuratierten Produktsuche __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Smartphones verführen permanent, doch die Grenze zur Sucht bleibt unscharf: Klinischer Entwicklungspsychologe Sven Lindberg erklärt, warum exzessive Nutzung kein klar diagnostizierbares Krankheitsbild ist und trotzdem massive Auswirkungen auf Konzentration, Schlaf und Beziehungen entfaltet. Schon die bloße Nähe senkt unsere Leistungsfähigkeit messbar und lässt echte Ruhe kaum zu. Wer Kontrolle statt Dauerstress will, braucht mehr als Apps: Distanz, Rituale und Mut zur digitalen Stille öffnen wieder den Raum für echtes Erleben. Du erfährst... ...wie Smartphones unser Verhalten beeinflussen und ob sie wirklich süchtig machen. ...welche Strategien helfen, um die Smartphone-Nutzung sinnvoll zu reduzieren. ...warum physische Distanz zum Smartphone die Konzentration und den Schlaf verbessert. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Sven Lindberg, Professor für Psychologie an der Universität Paderborn __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Smartphone - Mobiles Endgerät, über das viele Nutzer shoppen, entdecken und Content konsumieren. 🔹 Screentime (Bildschirmzeit) - Die Zeit, die eine Person vor Bildschirmen verbringt; oft als Messgröße für Mediennutzung verwendet. 🔹 Doomscrolling - Unaufhörliches, oft negativer Nachrichtenkonsumieren in Social‑Media‑Feeds, trotz negativer Wirkung auf Stimmung. 🔹 Smartphonesucht / Abhängigsein vom Smartphone - Suchtähnliches, zwanghaftes Nutzungsverhalten gegenüber dem Smartphone, ohne offizielle einheitliche klinische Diagnose bislang. 🔹 Social‑Media‑Sucht - Problematisches, zwanghaftes Nutzungsverhalten von Social‑Media‑Plattformen mit negativen Folgen. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:01:20) Ist Smartphone-Sucht wirklich eine Sucht? (00:09:20) Was Smartphones mit deinem Gehirn machen (00:12:50) Dopamin, Doomscrolling & digitale Erschöpfung (00:30:00) Always-on: Die versteckten Folgen (00:40:30) Die besten Strategien gegen Smartphone-Sucht (00:48:00) Regeln für Kinder, Familien & Alltag __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Die meisten Unternehmen, die einmal groß werden, werden fett – und dann träge. Adobe nicht. Aus einem einzigen PDF ist ein Konzern mit 30.000 Mitarbeitenden und rund 24 Milliarden Dollar Umsatz geworden, der sich immer wieder selbst neu erfunden hat. Nadine Wolanke, Managing Director bei Adobe für Central Europe, nimmt Joel mit hinter die Kulissen und bricht diese Erfolgsgeschichte auf die entscheidenden Schlüsselmomente herunter – von der mutigen Öffnung des PDF-Standards bis zur heutigen KI-Strategie. Wir sprechen darüber, warum Adobe sein wichtigstes Produkt verschenkt hat und trotzdem Geld verdient, wie aus eigenen Werkzeugen ein zweites Milliardengeschäft wurde, warum der Sprung in die Cloud nur „all in" funktioniert, weshalb Timing oft wichtiger ist als die Erfindung selbst – und wie sich Adobe im KI-Zeitalter als Orchestrierungs-Plattform positioniert, statt das nächste LLM bauen zu wollen. Du erfährst... ...wie Adobe durch mutige Entscheidungen und Innovationen Standards setzte. ...welche Schlüsselmomente Adobe in der digitalen Transformation prägten. ...wie Adobe Kreativität und Technologie für bahnbrechende Entwicklungen nutzt. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Nadine Wolanke, Managing Director Adobe Central Europe __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Adobe - Globales Softwareunternehmen, bekannt für Kreativ‑ und Dokumentenlösungen. 🔹 Photoshop - Bildbearbeitungssoftware von Adobe für Retusche, Compositing und Grafikdesign. 🔹 PDF - Portable Document Format, ein plattformunabhängiges Dateiformat für Dokumente. 🔹 ISO - Internationale Normungsorganisation, die Standards definiert und verwaltet. 🔹 offener Standard - Ein technisch dokumentiertes Format, das öffentlich zugänglich und interoperabel ist. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Manche Menschen begegnen anderen auf eine Art, die den meisten von uns verschlossen bleibt: ganz nah, ganz körperlich, ganz ohne Urteil. Johanna Bank ist so ein Mensch. Die 33-jährige Künstlerin und Tantramasseurin hat einen Berufsweg gewählt, den ihr kaum jemand vorgezeichnet hätte – und dabei gelernt, was Talent, Macht und Nähe wirklich bedeuten. Im Wisdom Wednesday teilt sie die 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätte. Wir sprechen darüber, warum jeder Mensch Talente hat (und wir sie oft übersehen), warum man Macht erst anerkennen muss, um sie nicht zu missbrauchen, wieso das Leben kein Fairness-Konzept kennt, wie klug der Körper eigentlich ist – und warum echte Verbindung keine Verbindlichkeit braucht. Du erfährst... …wie Johanna Bank ihre Talente in der Tantra-Massage entdeckte und nutzte …warum Machtbewusstsein in der Körperarbeit essenziell für verantwortungsvolles Handeln ist …wie man durch achtsame Körperarbeit und Zufall das Leben authentisch gestaltet __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Johanna Bank, Tantramasseurin __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: 🎧 5 Dinge, die ich gerne mit 20 gewusst hätte __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Tantra - Eine spirituelle Praxis, die ihren Ursprung im Hinduismus und Buddhismus hat und sich auf die Vereinigung der Gegensätze konzentriert, oft auch im sexuellen Kontext. 🔹 Supervision - Eine Form der professionellen Unterstützung, bei der Führungskräfte ihre Arbeitsprozesse reflektieren. 🔹 TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) - Eine Methode zur Spannungsregulation durch körperliche Übungen, die Schüttel- und Zittrungsmechanismen aktivieren. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:30) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:02:06) 1. Jeder Mensch hat Talente, wenn man sie anerkennt (00:22:42) 2. Macht, Verehrung und Verantwortung im Beruf (00:52:40) 3. Leben hat kein Fairness-Konzept und lässt sich nicht planen (01:05:30) 4. Dein Körper ist wirklich schlau (01:21:26) 5. Verbindung braucht keine Verbindlichkeit __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Defense Tech ist eines der am stärksten wachsenden Segmente überhaupt – seit Kriegsbeginn in der Ukraine stiegen die europäischen Investments von rund 300 Millionen auf über 5 Milliarden Euro. Doch wer hier gründet oder investiert, betritt ein Minenfeld aus Exportkontrolle, Sanktionsrecht und Strafbarkeit. Caroline Raspé (Partnerin für Regulatory Compliance) und Frederik Gärtner (Partner für VC & M&A) von der Kanzlei YPOG ordnen ein, was den Hype wirklich trägt – und worauf es ankommt, sobald aus einer Idee ein reguliertes Produkt wird. Wir sprechen darüber, warum die vier Produktklassen (zivil, Dual-Use, Rüstungsgut, Kriegswaffe) über alles entscheiden, weshalb Investoren-Klauseln plötzlich kreativ werden, wann ausländische Investoren ab 10 % das Closing blockieren – und warum eine falsche Zolldeklaration schnell vor der Staatsanwaltschaft landet. Du erfährst... ...wie Start-ups im Defense Tech Bereich von staatlichen Aufträgen profitieren. ...welche regulatorischen Hürden bei der Gründung eines Defense Tech Unternehmens bestehen. ...wie Investoren trotz strikter Vorgaben in Defense Tech investieren können. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Carolin Raspé, Partnerin bei YPOG 👤 Frederik Gärtner, Partner VC & M&A __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren 💪 Diese Folge entstand in Partnerschaft mit YPOG __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: 🎧 Why co\*m\*ply? __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Defense Tech - Technologie- und Innovationsbereich, der Produkte oder Dienstleistungen für Verteidigung und Sicherheit entwickelt. 🔹 Dual-Use - Eigenschaft von Technologien oder Gütern, sowohl zivile als auch militärische Anwendungen zu haben. 🔹 Venture Capital (VC) - Eine Form der Finanzierung, bei der Investoren Kapital in Startups und kleine Unternehmen mit hohem Wachstumspotenzial investieren. 🔹 M&A (Mergers & Acquisitions) - Transaktionen zwischen Unternehmen, insbesondere Fusionen und Übernahmen. 🔹 Prime (Prime Contractor) - Großer, oft etablierter Auftragnehmer, der direkt mit staatlichen Kunden (z. B. Militär) Verträge abschließt. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| \*\*(00:00:00)\*\* Vorstellung und Einleitung ins Thema \*\*(00:01:37)\*\* Ukrainekrieg, Trump und die neue Unsicherheit Europas \*\*(00:08:25) \*\*Warum viele Investoren bisher keine Waffen finanzieren durften \*\*(00:13:19)\*\* Wie eine Due Diligence im Defense Tech aussieht \*\*(00:20:19)\*\* Dual Use, Rüstungsgüter und Kriegswaffen erklärt \*\*(00:31:45)\*\* Geheimhaltung, Verschlusssachen und Strafbarkeit \*\*(00:35:04)\*\* Die größten Herausforderungen für Investoren __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Schlaf gehört für die meisten einfach zum Leben dazu – über die Qualität machen sich die wenigsten Gedanken, bis Rückenschmerzen oder Dauermüdigkeit kommen. Dabei liegt die Ursache oft direkt unter uns: in der falschen Matratze, dem falschen Kissen, der falschen Position. Mandy Martin ist Schlafcoachin und zertifizierte Matratzenfachberaterin. Sie vermisst Joel auf dem Liegesimulator, stellt Matratzen auf 24 individuelle Zonen ein und erklärt, warum „hart“ nicht „gesund“ bedeutet und Standardlösungen selten halten, was sie versprechen. Wir sprechen darüber, worauf es bei Matratze, Lattenrost und Kissen wirklich ankommt, warum dein Körper dich nachts „beschützt“, wie Schlafposition, Ernährung und Stress zusammenspielen – und warum eine gute Matratze ihre Wirkung erst nach Wochen entfaltet. Du erfährst... ...wie du mit der richtigen Matratze und Kissen deinen Schlaf revolutionierst. ...welche Rolle Ernährung und Psyche für erholsamen Schlaf spielen. ...warum die Schlafposition entscheidend für deine Gesundheit ist. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Mandy Martin, Schlafcoach, Stresscoach, Ernährungscoach und Fachexpertin für Matratzen __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren 💪 Diese Folge entstand in Partnerschaft mit Marco Städtner __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: 🎧 Guter Schlaf & Erholung __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Muscle Memory (Muskelgedächtnis) - Fähigkeit der Muskulatur, sich an bestimmte Spannungs- oder Bewegungsmuster zu gewöhnen. 🔹 Schlafapnoe - Schlafstörung, bei der wiederholt Atemaussetzer oder Atemreduzierungen im Schlaf auftreten und die Schlafqualität vermindern. 🔹 Druckbeatmung (CPAP) - Therapieform, bei der kontinuierlicher Überdruck die Atemwege offenhält (z. B. bei Schlafapnoe). 🔹 Melatonin - Ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert und bei Dunkelheit vermehrt ausgeschüttet wird. 🔹 Serotonin - Ein Neurotransmitter, der Stimmung, Schlaf und andere Funktionen im Körper reguliert. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:03:51) Die richtige Matratze – individuell angepasst (00:24:50) Passendes Kopfkissen – Höhe und Härte (00:37:57) Lattenrost – Unterstützung und Belüftung (00:39:18) Schlafpositionen – Rücken, Seite, Bauch (00:52:56) Ernährung, Psyche und Umgebung als Einflussfaktoren __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

In Asien ist Live-Commerce längst ein Milliardenmarkt – in Europa winken viele Händler:innen noch ab: schon dreimal gehypt, schon dreimal verpufft. Dabei zeigt der Blick nach Osten, wie aus Livestreams echtes Geschäft wird – bis hin zur Rolex, die bei einem Euro startet und für 90.000 Euro den Besitzer wechselt. Saskia Meier-Andrae, Deutschland-Chefin von eBay, baut Live-Shopping gerade mit voller Wucht auf. Tech-Blogger Sascha Pallenberg ordnet aus Taiwan ein, was in den asiatischen Märkten wirklich abgeht. Gemeinsam übersetzen sie die Mechaniken für den deutschen Markt. Wir sprechen darüber, warum Vertrauen, Community und Entertainment zusammenkommen müssen, wieso die Nische der eigentliche Hebel ist, wie Programmdichte und feste Sendeplätze funktionieren – und warum das klassische Shopping-TV gerade in den Sonnenuntergang reitet. Du erfährst... ...wie asiatische Live-Commerce-Strategien den deutschen Markt revolutionieren. ...welche Rolle Vertrauen und Community im erfolgreichen Live-Shopping spielen. ...warum eBay auf Nischenmärkte und authentische Interaktion setzt. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Saskia Meier-Andrae, General Manager eBay Deutschland 👤 Sascha Pallenberg, Tech-Blogger __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren 💪 Diese Folge entstand in Partnerschaft mit eBay __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Live-Commerce - Kombination aus Live-Video-Streaming und E-Commerce, bei dem Produkte in Echtzeit präsentiert und verkauft werden. 🔹 Live-Shopping - Eine E-Commerce-Form, bei der Produkte in Echtzeit vorgeführt und verkauft werden, oft über Live-Streaming-Plattformen. 🔹 Livestream - Echtzeitübertragung von Audio/Video-Inhalten über das Internet an ein Publikum. 🔹 Creator - Person, die Inhalte für digitale Plattformen erstellt und veröffentlicht. 🔹 Influencer - Eine Person, die durch Social Media einen großen Einfluss auf die öffentliche Meinung über Produkte und Marken hat. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Jahrelang führte Kai Imhof ein Doppelleben: tagsüber Kai, nachts „Raws" – Sprüher, immer in Sorge vor der Hausdurchsuchung. Was er daraus über Angst, Selbstbild und den Mut zur eigenen Handschrift gelernt hat, ist das Herz dieser Folge. Heute ist Raws etablierter Urban Artist, hat das Buch „Intentions" veröffentlicht, stellt international aus und kollaboriert mit großen Marken – ohne seine Wurzeln in der Graffiti-Szene zu verleugnen. Im Wisdom Wednesday teilt er die fünf Dinge, die er gerne schon mit 20 gewusst hätte. Wir sprechen darüber, warum es befreit, anderen die Macht über dein Selbstbild zu nehmen, was er beim Thema Geld viel zu spät gelernt hat, wie er den „Sellout"-Vorwurf der Szene wegsteckt – und warum er sich heute mehr Mut und Radikalität wünscht. Du erfährst... ...wie Kai Imhof die Balance zwischen künstlerischer Freiheit und Marktnachfrage meistert. ...warum finanzielle Bildung und Mut entscheidend für kreative Karrieren sind. ...wie persönliche Entwicklung und authentische Kunst miteinander verwoben sind. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Kai Imhof, Künstler Raws __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: 🎧 5 Dinge, die ich gerne mit 20 gewusst hätte 🎧 Kreativität, Kunst & Lebenskunst __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Collab (Collaboration) - Zusammenarbeit zwischen Künstlern oder zwischen Künstlern und Marken/Organisationen. 🔹 Sellout - Abwertender Begriff für Künstler, die als kommerziell oder kompromittierend gegenüber Szeneprinzipien gelten. 🔹 Non-Fungible Token (NFT) - Digitales Zertifikat auf einer Blockchain, das die Einzigartigkeit und Eigentümerschaft eines digitalen Objekts markiert. 🔹 Blockchain - Eine dezentrale Datenbanktechnologie, die Transaktionen sicher und transparent aufzeichnet. 🔹 Ethereum - Blockchain-Plattform, die neben Kryptowährung auch Smart Contracts und NFT-Standards ermöglicht. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:02:31) 1. Kümmere dich nicht zu sehr um die Meinung anderer (00:20:56) 2. Finanzielle Bildung – früh anfangen und am Ball bleiben (00:27:08) 3. Genieße deine Zeit – schätze die unbeschwerte Jugend (00:37:12) 4. Kunststudium und Netzwerk – Chancen für Künstler (00:52:40) 5. Sei mutiger – mehr ausprobieren und Ängste überwinden __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vietnamesische Gründer:innen kämpften darum, für digitale Inhalte überhaupt bezahlt zu werden – und bauten mit Fonos trotzdem ein Modell voller Eigenwillen, Stolz und Zweifeln. Warum Exklusivrechte wichtiger waren als schneller Umsatz, wieso kleine Teams mehr Aktionsraum bedeuten und wie Vertrauen in einer Kultur zwischen Piratenlogik und Wissenshunger wächst. Wie es ist, ein Business als Paar zu führen und welche Wahrheit hinter dem Mythos Unicorn steckt: In dieser Folge wird nichts überstrahlt. Du erfährst... …wie Fonos in Vietnam erfolgreich exklusive Audiobuchrechte sichert. …warum ein kleines Team und klare Fokussierung entscheidend für den Erfolg sind. …wie kreative Wachstumsstrategien bestehende Nachfrage optimal nutzen. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Xuan Nguyen, Co-Founder & CEO bei Fonos 👤 Oscar Jesionek, Co-Founder & CEO bei Fonos __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: 🎧 Deep Dive __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:01:22) Gründungsgeschichte von Fonos und Vietnam (00:10:14) Rechte, Exklusivität und die Herausforderungen im vietnamesischen Buchmarkt (00:17:24) Produktionsprozess, Qualitätsanspruch und Voice-Talente (00:26:13) Wachstumsstrategie: YouTube, Reichweite und Partnerschaften (00:36:29) Von Audiobooks über Podcasts zu Masterclasses (01:14:09) Gründen als Paar: Zusammenarbeit, Konflikte und persönliche Learnings __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Mit Mitte 20 verliert Judith Williams das, was ihr ganzer Lebenssinn war: Ein Tumor und die Hormontherapie zerstören ihre Opernstimme. Es folgen Monate auf der Couch – bis das leere Konto sie zwingt, neu anzufangen. Heute ist Judith Williams Beauty-Unternehmerin mit eigener Marke in jeder Drogerie und Investorin aus „Die Höhle der Löwen“. In dieser „5 Dinge mit 20“-Folge erzählt sie offen von Scheitern, Selbstzweifeln und der Kraft, Träume zu begraben und mit Würde neu zu beginnen. Wir sprechen darüber, wie aus einem Job am Empfang eines Fitnessstudios ihr Verkaufstalent wurde, warum „Life happens for you, not to you“ ihr Leben verändert hat, wie sie über Macht und Dienen denkt – und was der Abschied von ihrem Vater sie übers Leben gelehrt hat. Du erfährst... ...wie Judith Williams den Druck als Superkraft nutzt und Herausforderungen meistert. ...warum Liebe und Selbstakzeptanz zentrale Bausteine für persönliches Wachstum sind. ...wie man sein Leben als großes Projekt betrachtet und mit Freude gestaltet. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Judith Williams, Investorin, Principal Partner CURA Cosmetics Group & Gründerin Judith Williams Cosmetics __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: 🎧 5 Dinge, die ich gerne mit 20 gewusst hätte 🎧 Unternehmer-Persönlichkeiten & ihre Lebenslektionen __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Startup Award - Auszeichnung für junge, meist technologie- oder innovationsorientierte Unternehmen (Startups). 🔹 Drogerie - Ein Geschäft, das Produkte des täglichen Bedarfs wie Kosmetik, Medikamente und Haushaltswaren verkauft. 🔹 Beauty-Unternehmerin - Eine Person, die ein Unternehmen im Bereich Kosmetik und Schönheitsprodukte gründet und führt. 🔹 Kosmetik - Produkte zur Pflege und Verschönerung von Haut, Haaren und Nägeln. 🔹 TV-Investorin - Eine Person, die in Fernsehformaten als Investorin auftritt und in präsentierte Geschäftsideen investiert. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| \*\*(00:00:00) Vorstellung und Einleitung ins Thema\*\* \*\*(00:04:20)\*\* Der Moment, in dem Judith ihren Lebenstraum als Opernsängerin verlor \*\*(00:20:00)\*\* Mindset schlägt Umstände: Die wichtigste Fähigkeit für Erfolg \*\*(00:30:00)\*\* „Life happens for you, not to you“ – Die Kraft der Perspektive \*\*(00:31:50)\*\* Die letzten Tage ihres Vaters und die zwei Worte, die ihr Leben verändert haben \*\*(00:44:30)\*\* Warum dein Leben dein wichtigstes Projekt ist \*\*(01:00:30)\*\* Macht, Verantwortung und warum du sie dir nehmen musst __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Halal-Süßigkeiten aus dem WG-Zimmer auf über hunderttausend Follower und Millionenumsätze gebracht – Tayfun Öner macht vor, wie ehrliches Bedürfnis, Community-Nähe und gelebtes Performance-Marketing ein D2C-Modell prägen, das echte Alternativen schafft. Wie Frust über fehlende Auswahl zur Gründung führt und Content zu Selbstbewusstsein, ohne Übermut: Die Neigung, klein zu bleiben, zahlt sich aus, wenn Wachstum Haltung braucht. Du erfährst... …wie Tayfun Öner mit Miralina eine Nische für Halal-Süßigkeiten erobert. …welche Rolle Performance-Marketing und Content bei Miralinas Erfolg spielen. …wie TikTok Shop und Influencer-Marketing Miralinas Wachstum befeuern. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Tayfun Öner, Founder von Miralina's Halal Sweets __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: 🎧 Deep Dive __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Payroll - Die Gehaltsabrechnung und Verwaltung der Mitarbeitergehälter. 🔹 Umsatz - Der Gesamtwert der Verkäufe eines Unternehmens in einem bestimmten Zeitraum. 🔹 Lean - Ansatz, Ressourcen schlank zu halten und Verschwendung zu minimieren, um effizient zu arbeiten. 🔹 Agentur - Ein Dienstleistungsunternehmen, das spezialisierte Services wie Marketing, Beratung oder IT-Dienstleistungen anbietet. 🔹 Freelancer - Selbstständige, die projektbasiert arbeiten und keine festen Arbeitsverhältnisse haben. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:01:54) Kindheitserlebnis als Gründungsidee: Problem, Genese und erste Schritte (00:08:10) Vom Zwischenhändler zur eigenen Marke: Launch von Miralina (00:14:01) Wachstum durch Content und Performance Marketing (00:22:10) Neue Vertriebskanäle: TikTok Shop, Amazon & Influencer-Strategie (00:30:09) Erste Erfahrungen und Learnings im Lebensmitteleinzelhandel (00:44:30) Unternehmensgröße, Finanzierung & langfristige Strategie __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Wahre Präsenz beginnt nicht im Geist, sondern im Körper. Iva Samina bringt das Unsichtbare zur Sprache: Wie Verletzungen, Grenzüberschreitungen und früh erlernte Muster uns den Kontakt zu uns selbst rauben. Im Fokus steht der zarte Moment, in dem das Nervensystem Sicherheit erfährt und der Kopf ruhig wird. Embodiment wird zum neuen Zuhause – ein Raum, in dem Wut, Angst und Freude mutig gefühlt werden dürfen. Das Leben entfaltet eine andere Tiefe, wenn Sinnlichkeit und Verletzlichkeit Platz finden. Du erfährst... …wie Embodiment hilft, den Kopf zu beruhigen und im Körper präsent zu sein. …welche Rolle Sinnlichkeit und Körperwahrnehmung im Alltag spielen. …wie Gedanken, Emotionen und Körperzustände miteinander verknüpft sind. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Iva Samina, Selbstständig: Sex Coach, Sexological Bodyworkerin, Geburtsvorbereiterin __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Embodiment - Ein Konzept und Praxis, bei dem kognitive, emotionale und körperliche Prozesse integriert werden; es geht darum, im eigenen Körper präsent zu sein und über den Körper zu erfahren und auszudrücken. 🔹 Verkörperung - Deutsche Übersetzung von Embodiment; beschreibt das Ausdrücken und Erfahren von Gefühlen, Wahrnehmungen und Identität über den Körper. 🔹 Sexologin - Fachperson, die sich mit Sexualität, sexueller Gesundheit und sexuellen Problemen berät und therapiert. 🔹 Sexcoach - Ein Sexcoach ist jemand, der Menschen unterstützt, ihre Sexualität zu erkunden und zu verbessern. 🔹 Sexological Bodywork - Eine Praxis, die auf körperbasierter Therapie basiert, um sexuelles Bewusstsein und körperliches Wohlbefinden zu fördern. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:02:56) Was ist Embodiment? (00:07:21) Parallelen zu Kontrolletti und Kopf vs. Körper (00:13:01) Wie man lernt, im Körper zu sein (00:17:20) Wenn der Kopf leiser wird: Wirkung und erste Schritte (00:23:26) Präsenz im Körper und im Kontakt mit anderen (00:31:41) Gedanken, Emotionen und Körperzustände hängen zusammen (00:43:49) Gefühle im Körper darstellen und Integration von Erfahrungen (00:50:58) Trauma, Stress und das Loslassen von Anspannung (00:56:30) Neurogenes Zittern und Trauma-Release-Übungen (01:03:13) Der Unterschied zwischen Verstehen und Verfühlen (01:04:31) Sinnlichkeit – die Spitze des Eisbergs vom Embodiment __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Zwischen Straßenchaos, Sprachbarrieren und Boomtown-Energie wächst MyStorage mitten in Saigon – ein Selfstorage-Startup, das auf Container setzt und ausgerechnet in den Zwischenräumen einer vibrierenden Megacity seinen Markt findet. Gründer Aric Austin erzählt von Aufbruch, Unsicherheit und der Kraft lokaler Netzwerke, die mehr bedeuten als jeder Businessplan. Wachstum heißt hier, Wandel zuzulassen – mitten durch Zweifel und Aufbruchslust. Du erfährst... ...wie Aric Austin in Vietnam ein innovatives Self-Storage-Business aufbaut. ...welche Rolle Timing und Netzwerke für den Erfolg in neuen Märkten spielen. ...wie MyStorage durch kreative Lösungen und lokale Anpassungen wächst. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Aric Austin, Gründer von MyStorage Vietnam __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: 🎧 Deep Dive __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 skalierbar - Fähigkeit eines Geschäftsmodells, bei wachsender Nachfrage mit relativ geringen zusätzlichen Kosten zu wachsen. 🔹 Kapital - Finanzielle Mittel, die für Gründung, Bau oder Betrieb eines Unternehmens erforderlich sind. 🔹 Facility - Betriebsstätte oder Gebäude, in dem ein Unternehmen Leistungen anbietet (z. B. Lager, Büro, Self-Storage). 🔹 Betriebskosten - Laufende Kosten für den Betrieb einer Einrichtung, z. B. Personal, Miete, Energie. 🔹 Urbanisierung - Prozess der Verstädterung, also zunehmender Bevölkerungsanteil in Städten. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:01:59) Von Europa nach Vietnam: Eric Austin‘s internationale Reise (00:07:31) Die Entstehung von My Storage & Geschäftsmodell in Vietnam (00:13:28) Valet-Storage, Digitalisierung & Logistik als Erfolgsfaktoren (00:19:34) Zielgruppen und Lifestyle-Marketing in Vietnam (00:26:21) Skalierung & Wachstum: Zahlen, Investoren und Expansionsstrategie (00:35:26) Gründung in Vietnam: Netzwerke, Bürokratie und kulturelle Learnings __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Psychotechnologie arbeitet an der Schnittstelle von Selbstwahrnehmung und Innovation: Magnetfelder, feinste Sensorik und sogar Quantenmessung stehen nicht mehr allein im Labor, sondern beginnen, Leiden wie Depression oder Zwang tiefer und direkter zu verändern, als klassische Medikamente es vermögen. Professor Surjo Soekadar öffnet Einblicke in eine nahbare Wissenschaft, die Grenzen und Möglichkeiten unserer Psyche neu kartiert – zwischen Freiheit, Risiko und dem Ringen um Würde. Du erfährst... ...wie Neurotechnologie Depressionen und Zwangsstörungen revolutioniert. ...welche Rolle Psychedelics in der modernen Psychotherapie spielen können. ...wie Gehirn-Computerschnittstellen Schlaganfallpatient\*innen helfen. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Surjo Soekadar, Einstein Professor für Klinische Neurotechnologie __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Neurotech - Kurzform für Neurotechnologie; Sammelbegriff für technische Anwendungen im Bereich Gehirn und Nervensystem. 🔹 Psychotechnologie - Technische Verfahren, die gezielt psychische Zustände oder Prozesse beeinflussen sollen. 🔹 Neuromodulation - Gezielte Beeinflussung der Gehirnaktivität mittels elektrischer, magnetischer oder sensorischer Reize. 🔹 Neuroplastizität - Die Fähigkeit des Gehirns, sich durch neue Erfahrungen und Lernen zu verändern und anzupassen. 🔹 Transkranielle Magnetstimulation (rTMS/RTMS) - Nicht-invasive Methode, bei der durch wiederholte Magnetimpulse bestimmte Hirnareale angeregt werden. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:07:43) Pharmakologie vs. Technologie (00:10:02) Was ist Neurotech? (00:18:47) Neurotech & Depression (00:27:02) Wo wird Neurotech noch eingesetzt? (00:32:34) Neurotech Implantate (00:40:10) Psychedelics (00:48:07) Wie hängen Psychedelics und Neurotech zusammen? (00:52:12) Was sind aktuelle Neurotech Entwicklungen? __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

80.000 Aufrufe in zwei Tagen – als Maxim-Giacomo Grund als Erster eine US-Foundation testet, kippt alles: Aufmerksamkeit, Zweifel, neue Ziele. Beauty wird Business, Eigenmarke trifft auf Patentstreit und TikTok-Shitstorm. Der Balanceakt zwischen Trend, Community, Wachstum und der schlichten Frage: Wie bleibe ich motiviert, authentisch, wenn Vorurteile, Algorithmen und Unsicherheit täglich an der eigenen Leidenschaft rütteln – und trotzdem kein Plan Sicherheit schenkt? Du erfährst... …wie Maxim-Giacomo seine Leidenschaft für Make-up in ein erfolgreiches Business verwandelte. …welche Strategien Maxim nutzt, um auf Plattformen wie YouTube und TikTok erfolgreich zu sein. …wie Maxim seine eigene Kosmetiklinie entwickelt und vermarktet, um unabhängig zu bleiben. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Maxim-Giacomo Grund, Creator/Geschäftsführer VIA MAGIAMO __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren 💪 Diese Folge entstand in Partnerschaft mit TikTok Shop __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Beauty-Bereich - Branche rund um Kosmetik, Hautpflege und Make-up. 🔹 Foundation - Stiftung oder organisatorische Einheit für gemeinnützige oder soziale Projekte. 🔹 Make-up - Kosmetische Produkte und Techniken zur Veränderung oder Betonung des Gesichtsbildes 🔹 Skincare - Pflegeprodukte und Routinen zur Erhaltung und Verbesserung der Hautgesundheit. 🔹 Content Creator - Personen, die digitale Inhalte wie Videos, Blogs oder Social-Media-Beiträge erstellen und veröffentlichen. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:01:13) Vom Hobby zum Business: Maxim Giacomos Weg in die Beauty-Branche (00:06:26) Erste Erfolge und Anfeindungen als männlicher Make-up-Creator (00:10:12) Monetarisierung: Eigenmarken, Kooperationen und Produktlaunches (00:16:10) Plattformen: Unterschiede zwischen YouTube, Instagram und TikTok (00:29:13) Multitasking, Workflows und der Umgang mit Trends und KI (00:57:29) Zukunftsblick & persönliche Ziele – Work-Life-Balance und nachhaltige Motivation __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Social Media ist für viele Unternehmen ein notwendiges Übel – aufwendig, unstrukturiert und mit unklarem ROI. Dabei liegt das Problem selten an fehlender Kreativität. Es fehlt die richtige Struktur. Lukas Ottermann, Gründer des Social-Media-Tools Lomavis aus Hannover, kennt dieses Muster aus hunderten Kundenprojekten – vom kleinen Unternehmen bis zur großen Franchise-Struktur. In dieser Folge bricht er das Thema auf fünf konkrete Wege herunter, mit denen du Social Media endlich systematisch für Wachstum nutzt. Wir sprechen darüber, warum „das macht der Azubi" keine Strategie ist, wie du mit KI ein Grundrauschen aufbaust ohne authentisch zu wirken, was Analytics wirklich leisten kann – und warum 2026 das Jahr der Personal Brand wird. Du erfährst... ...wie du Social Media strukturiert für Unternehmenswachstum nutzt. ...welche Rolle KI bei der Content-Erstellung spielt und wie sie richtig eingesetzt wird. ...warum Menschen im Unternehmen die wahren Social Media Stars sind. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Lukas Ottermann, Geschäftsführer von Lomavis __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren 💪 Diese Folge entstand in Partnerschaft mit Lomavis __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Social Media - Digitale Plattformen, die Nutzern ermöglichen, Inhalte zu erstellen und sozial zu interagieren. 🔹 Operations - Tägliche Geschäftsaktivitäten, die notwendig sind, um ein Unternehmen erfolgreich zu betreiben. 🔹 Analytics - Die systematische Analyse von Daten, um Erkenntnisse für Geschäftsentscheidungen zu gewinnen. 🔹 KI (Künstliche Intelligenz) - Maschinen, die menschenähnliche Intelligenzprozesse zeigen. 🔹 Influencer - Eine Person, die durch Social Media einen großen Einfluss auf die öffentliche Meinung über Produkte und Marken hat. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:02:00) Struktur statt Kreativchaos (00:11:30) So funktionieren Social-Media-Operations wirklich (00:16:45) KI als Enabler statt Ersatz (00:25:45) Analytics, Personal Brands & die Zukunft von Social Media __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Wahrer Wandel beginnt, wenn radikale Ehrlichkeit unbequemer wirkt als alte Muster. Zsolt Tököli zeigt, wie Glaubenssätze, Selbstschutz und Identität zur Falle werden, selbst wenn sie in Erfolg und Anerkennung führen. Seine Erfahrung als Executive Coach zwischen Budapest und Ho Chi Minh City reicht von leisen Überzeugungen bis zu Schockmomenten – immer mit dem Ziel, Menschen zurück an das Steuer ihres eigenen Lebens zu bringen. Eine Einladung, innere Autor:innenschaft neu zu bestimmen. Du erfährst... ...wie Zsolt Tököli radikale Ehrlichkeit und Empathie im Coaching balanciert. ...warum Identität nicht durch Glauben und Gedanken definiert werden sollte. ...wie man persönliche Glaubenssätze hinterfragt und neue Perspektiven gewinnt. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Zsolt Tököli, Managing director at Ember Associates __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: 🎧 5 Dinge, die ich gerne mit 20 gewusst hätte __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Radikale Ehrlichkeit - Haltung, direkte und unverblümte Wahrheiten auszusprechen, auch wenn sie unangenehm sind. 🔹 Soziale Konditionierung (Social Conditioning) - Die Prägung von Gedanken, Emotionen und Verhalten durch Kultur, Erziehung und Gesellschaft. 🔹 Executive Coach - Professioneller Berater, der Führungskräfte gezielt in ihrer Entwicklung unterstützt. 🔹 Corporate Trainer - Trainer, der in Unternehmen Workshops und Trainings zu Soft- und Hard-Skills durchführt. 🔹 HR‑Konsultationsfirma - Beratungsunternehmen, das Organisationen in Personalfragen, Entwicklung und HR-Strategie unterstützt. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:01:04) Zsolt’s Weg von Ungarn nach Vietnam (00:03:42) Die eine große Erkenntnis: Identität und Glaubenssätze (00:10:32) Die „Answer Trap“ und wie Überzeugungen uns prägen (00:14:16) Coaching-Story einer Politikerin: Identität und Transformation (00:30:00) Persönlicher Wendepunkt: Empathie (00:40:10) „Matrix“-Moment: Freiheit durch Distanz zu eigenen Überzeugungen __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Reaching the top of your field sounds like the dream – yet so many high performers get there and still feel empty. Why? Because success alone was never the thing that makes us happy. Elliot Roe is a high-performance mindset coach who works with world champions, top athletes and elite competitors. Through hypnotherapy and radical honesty, he helps them confront the fears, self-sabotage and pressure that talent alone can't fix. In this episode we talk about why growth comes from authenticity rather than chasing performance, how childhood wounds and doubts about belonging shape us, why life is a journey with no finish line – and what it really takes to perform at your best without losing yourself. Du erfährst... …wie Elliot Roe High-Performer\*innen zu Spitzenleistungen coacht und was sie antreibt. …warum das richtige Netzwerk und authentische Selbstfindung entscheidend für Erfolg sind. …welche fünf lebensverändernden Erkenntnisse Elliot Roe mit 20 Jahren gerne gewusst hätte. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Gründer & Geschäftsführer digital kompakt 👤 Elliot Roe, Mindset- & Performance-Coach __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: 🎧 5 Dinge, die ich gerne mit 20 gewusst hätte 🎧 Mentale Stärke, Fokus & Mindset __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Mindset-Coach - Ein Coach, der auf mentale Einstellungen, Glaubenssätze und mentale Strategien zur Leistungssteigerung spezialisiert ist. 🔹 High-Performance - Ein Zustand, in dem Individuen oder Teams überdurchschnittliche Leistungen erbringen. 🔹 Selbstsabotage - Verhaltens- oder Denkweisen, die einen selbst daran hindern, Ziele zu erreichen oder Potenzial zu entfalten. 🔹 KPI (Key Performance Indicator) - Messbare Kennzahl, die den Fortschritt und Erfolg eines Unternehmens oder Projekts hinsichtlich strategischer und operativer Ziele anzeigt. 🔹 Kongruenz - Übereinstimmung zwischen inneren Werten, Überzeugungen und äußerem Verhalten. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:01:17) Die Bedeutung der Top 1% (00:25:26) Leben als endlose Reise (00:44:28) Die Kraft des richtigen Netzwerks (00:56:37) Langfristiger Erfolg durch Integrität (01:04:17) Zeit zum Wachsen und Lernen __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.