Buteyko-Methode: Geschichte und Hintergründe einer außergewöhnlichen und ganzheitlichen Methode + Praxistipps (#2)

In dieser Episode erhälst du grundlegende Informationen zur Buteyko-Methode. Es geht um die Entstehung der Methode, wer Dr. Buteyko war und wie er letztendlich auf seine Methode gekommen ist. Auch die Anwendungsmöglichkeiten der Methode und die Wichtigkeit der Atemweise in Bezug auf chronische Krankheiten und Wohlbefinden werden ausführlich besprochen. Es ist primär eine informative Folge, trotzdem sind einige Praxistipps eingestreut, mit denen du noch heute deine Atmung verbessern kannst. Viel Spaß beim Hören!Schau auch gerne auf meinen Kanälen vorbei und bewertet die Episode und kommentiert, wie es euch gefallen hat. Jeden Mittwoch um 07:00 kommt eine neue Episode, also gerne Folgen!Verlinkungen und weiterführende Informationen: Instagram: @brinkmanncoaching Website mit weiteren Ressourcen und Kontaktformular: www.brinkmanncoaching.com Youtube Kanal: http://www.youtube.com/@Brinkmanncoaching Mehr über gesunde Atmung erfahren:  www.atmung.org CP-Test Video: CP-Test lernen Dr. Artour Rakhimov's YouTube-Playlist zur Buteyko-Methode: Zum ersten Video der Playlist (auf Englisch)