باوری که تو رو از آرزو هات عقب نگه داشته همینه

باوری که تو رو از آرزوهات عقب نگه داشته همینه...توی این ویدیو درباره‌ی درماندگی آموخته‌شده (Learned Helplessness) صحبت می‌کنم — یکی از عمیق‌ترین الگوهای ذهنی که باعث میشه حس کنی «هر کاری می‌کنم، فایده نداره».اگه بارها تلاش کردی و نتیجه نگرفتی، اگه انگیزه‌ت از بین رفته یا حس می‌کنی همیشه یه چیزی جلوی پیشرفتت رو می‌گیره، این ویدیو بهت نشون می‌ده ریشه‌ی این احساس از کجاست و چطور می‌تونی ازش عبور کنی.🎯 موضوعات این ویدیو:درماندگی آموخته‌شده یعنی چی؟چرا ذهن ما یاد می‌گیره تسلیم بشه؟چطور می‌تونیم این الگوی فکری رو تغییر بدیم؟راه بازگشت به قدرت درونی و باور به توانایی خودمون📌 مناسب برای کسایی که به رشد فردی، روان‌شناسی، خودشناسی و تغییر باورهای محدودکننده علاقه دارن.https://www.instagram.com/kooshgood/