Być sobą – czy wiesz jak?

Sporo reklam i osób zajmujących się rozwojem osobistym zachęca: „bądź sobą”. Jednocześnie niewielu dodaje jak to zrobić i co to znaczy. Nie mogliśmy sobie darować i zmierzyliśmy się z tym tematem. Rozmawiamy m.in. o tym jak być sobą, kiedy jest się kim innym w pracy, a kim innym w życiu prywatnym. Szukamy sygnałów tego, że za daleko odchodzimy od samych siebie. Z lekka zahaczmy o filozofię rozważając znaczenia terminów „substancja” i „przypadłości”. Na sam koniec zaś opowiadamy o narzędziu psychologicznym zwanym „Oknem Johari”, które w jasny i zrozumiały sposób pomaga w lepszej świadomości samego siebie. Jak zawsze zachęcamy do świadomości poprzez obserwację siebie i podajemy kilka prostych narzędzi, aby wytrenować w sobie tę umiejętność. Podajemy obiecany link do wpisu o Oknie Johari. Znajdziecie tam grafiki jeszcze bardziej ułatwiające poznanie tej koncepcji: https://www.rafalmarkiewicz.pl/okno-johari/