بين العقل والجسد | أهمية الحركة (إعادة)

تبدو الصلة وثيقة بين الدماغ والحركة إذ أثبتت الأبحاث أن الحركة تقي من تدهور الصحة العقلية. فالتمارين الرياضية تساعد الأفراد والمرضى الذين يعانون من قصور ما حركي أو عقلي. وثائقي عن أهمية الحركة في حياة البشر ومدى ارتباطها بالدماغ. مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على الشرق بودكاست. لمشاهدة هذه الحلقات وغيرها زوروا الشرق الوثائقية على يوتيوب https://youtube.com/@asharqdoc 🎙️ عن الشرق بودكاست  مدونة صوتية لطرح الأفكار والتجارب والمعلومات بشكل تفاعلي وبأسلوب مميز باللغة العربية بشكل يتناغم مع الخطوات المتسارعة التي تشهدها الوسائل الاعلامية في العالم العربي. يضم الشرق بودكاست العديد من البرامج المتنوعة الملائمة لجميع الفئات العمرية والاهتمامات مثل الكتب واخبار الاقتصاد وتوثيق التراث بالصور، والصحة الجسدية والذهنية وعالم السينما ومهارات التواصل وتعزيز الثقة بالنفس والجرائم التي هزت العالم العربي وشرح المصطلحات الجديدة على مفرداتنا اليومية بالإضافة إلى مقابلات خاصة مع أكثر المؤثرين في المنطقة. 📧 هذه الحلقات مصممة بكل حب لإثراء معرفتك. للتواصل معنا بشأن اقتراحاتك وتقييمك الرجاء التواصل معنا على البريد الإلكتروني [email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.