C68 Perder Grasa vs Perder Peso

¿Sabes cuál es la diferencia entre perder grasa y perder peso? Esta distinción es muy importante porque existen muchas personas obsesionadas con bajar de peso sin entender todo lo que eso implica. En este capítulo te enseñaré las distinciones y todo lo que debes tener en cuenta para definir y lograr tus objetivos.   Sígueme en mis redes:  https://www.instagram.com/coachmateo/  https://www.facebook.com/PersonalTrainerMexico/