Calidad Debida - PGM 14

Hablaremos de la fuerza de voluntad, ya que nos parece interesante al haber hablado de la motivación en el anterior, dando consejos de cómo poder tener dicha fuerza o cómo recuperarla cuando la perdemos. En la sección de nutrición y deporte trataremos el tema del riesgo de fumar cachimba y la distensión muscular, además contaremos con la opinión de un experto que nos explicará más sobre la distensión muscular. Y en el bloque de espiritualidad hablaremos sobre el Pilates y sus técnicas.