Calidad Debida_T2.09

En el último programa antes de las fiestas hemos querido aprovechar el momento en el que nos encontramos para adaptar alguna sección a la Navidad. En psicología trataremos el tema de por qué la Navidad puede llegar a agobiarnos tanto y cómo intentar tomar solución a esto. En deporte hablaremos de claves para mejorar la circulación en las piernas, también, en nutrición nuestro dietista, Pablo Luengo, nos dará calves para estas fechas no comer tanto o cómo podemos compensar las comidas copiosas. En espiritualidad os contaremos distintas infusiones detox.