Calisthenics & Kniebeugen: Geht das? mit Tonio Zeidler (#47)

from KRAFTRAUM · host Damien Zaid

Tonio Zeidler studiert Sportwissenschaft in Leipzig, ist Calisthenics Athlet und organisiert die Calisthenics DM 2019. Tonio auf Instagram: https://www.instagram.com/tonio.zed/ Zeitmarker: 00:05:20 Calisthenics Anlagen & was ist Calisthenics? 00:15:58 Calisthenics Wettkämpfe, saubere Klimmzüge & Verletzungen 00:39:12 Muscle Up lernen, Klimmzüge sind nicht gleich Klimmzüge & sind Kniebeugen Calisthenics? 01:18:47 Wie als Anfänger trainieren? 01:24:35 Vorteile von Calisthenics für Mannschaftssportler & Powerlifter? 01:32:41 Calisthenics mit Powerlifting Langhanteltraining kombinieren 01:43:18 Deutsche Meisterschaft 2019 Hol dir Pump & Jump: Das beste Programm für Sprungkraft und Muskelaufbau: https://kraftraumshop.de/produkt/pump-jump/ Spare 10% zusätzlich zur Wochenaktion mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN Produkten bei https://www.esn.com/discount/KRAFTRAUM und unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Spare 5% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf auf https://www.simpleproducts.de/?partner=Kraftraum und unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Danke für deine Unterstützung!

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Calisthenics & Kniebeugen: Geht das? mit Tonio Zeidler (#47)

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This episode was published on March 17, 2019.

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