Cambia el funcionamiento de tu cerebro en 30 días | Dr. Mark McLaughlin

Los mejores del mundo no tienen una autoestima elevada. De hecho, carecen por completo de ella. Esta simple idea cambia tu perspectiva sobre la confianza, la presión y cada historia que te cuentas a ti mismo antes de que comience algo difícil. En esta conversación participa el Dr. Mark McLaughlin, neurocirujano que ha realizado más de 1000 cirugías cerebrales y 8000 de columna, y es autor de "Dominio Cognitivo: La Búsqueda de un Neurocirujano para Superar el Miedo". Desarrolló un protocolo para desmantelar el miedo en el preciso instante en que aparece, probado durante dos décadas y media de intervenciones en el cerebro humano. Explica los cuatro cuadrantes en los que se divide cada momento difícil, desde el estado de fluidez hasta lo que él llama el cuadrante de la pérdida total, y por qué identificar en cuál te encuentras cambia lo que sucede después. Escucharás la verdadera diferencia entre autoestima e identidad personal, por qué juzgar a los demás siempre nos lleva a reflexionar sobre nosotros mismos, y la frase que le tomó dieciséis años comprender: el resultado no te define. Al final, tendrás una nueva forma de lidiar con la preocupación antes de que te paralice, y una razón para dejar de tratar el miedo como algo que hay que vencer y empezar a comprenderlo. Puedes seguirme aquí: Website: http://lewishowes.com/ Facebook: https://www.facebook.com/lewishowes/ Twitter: https://twitter.com/LewisHowes Instagram: https://www.instagram.com/lewishowes/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lewis LinkedIn: https://www.linkedIn.com/in/lewishowes/ ¡Más de The School of Greatness! Clips: https://www.youtube.com/@GreatnessclipsEspanol Shorts: https://www.youtube.com/@LewisHowesShortsEspanol Portugués: https://www.youtube.com/@LewisHowesPortugues Inglés: https://www.youtube.com/@lewishowes