Caminar al menos durante 30 minutos puede ayudarte a reducir el nivel de colesterol.

from Observatorio de Salud Pública de Santander

Caminar, subir escaleras o bailar son buenas opciones de actividad física que pueden ayudarte a reducir los niveles de colesterol. Escucha el siguiente podcast y descubrirás que caminar es una de las mejores opciones para mantenerte saludable.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 24, 2013

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Caminar al menos durante 30 minutos puede ayudarte a reducir el nivel de colesterol.

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