EPISODE · Jan 27, 2026 · 4 MIN

Caminhada é cardio?

from Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen · host CBN

Um ouvinte conta que caminha 2 km para ir e voltar do mercado pelo menos três vezes por semana. Ele pergunta se esta rotina pode ser considerada como cardio. Saiba mais! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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