Caminhadas e creatina ajudam a preservar a massa muscular...

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Uma ouvinte conta que controla colesterol com remédio e a glicemia com dieta. Ela faz pilates duas vezes por semana, mas se preocupa com perda de massa muscular e pergunta se incluir caminhadas e creatina pode ajudar a estimular os músculos. Confira a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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How long is this episode of Saúde?

This episode is 5 minutes long.

When was this Saúde episode published?

This episode was published on April 29, 2026.

What is this episode about?

Uma ouvinte conta que controla colesterol com remédio e a glicemia com dieta. Ela faz pilates duas vezes por semana, mas se preocupa com perda de massa muscular e pergunta se incluir caminhadas e creatina pode ajudar a estimular os músculos. Confira...

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