Cap 04: ¿Placer o felicidad?

Confundimos el placer con la felicidad todo el tiempo. Y mientras sigamos haciéndolo, vamos a seguir buscando en el lugar equivocado.En este episodio hablo de por qué nuestro cerebro confunde los dos, qué tiene que ver el sistema de recompensa con eso, y por qué lo que vemos en redes nos complica aún más encontrar lo que realmente nos hace bien.También te cuento algo que me pasó a mí, un año en que lo tenía todo desde afuera y no estaba plena y lo que me hizo entender que la felicidad no tiene una sola cara ni un solo camino.Al final te dejo tres preguntas para que puedas empezar a distinguir, en tu propia vida, cuándo estás actuando desde el placer y cuándo desde algo más profundo.La Dicha es un podcast sobre lo que nos pasa por dentro. Salud mental, crecimiento personal, bienestar y la forma en que habitamos la vida, con Thayri Cadena, psicóloga.★Encuéntrame en:Instagram: @thayricadena Substack: La Dicha by Thayri Cadena.Youtube: Thayri Cadena