CAP 10 T4 Positivismo Tóxico

En este capítulo, abordamos un tema incómodo pero urgente: el positivismo tóxico y cómo afecta directamente al rendimiento humano. Conversamos con Sebastián Leiva, psicólogo deportivo, quien ha observado en su práctica clínica cómo esta cultura del “todo está bien” puede convertirse en una trampa silenciosa para atletas, coaches y comunidades de alto rendimiento.Comenzamos explorando qué es realmente el positivismo tóxico y por qué se presenta de manera tan cotidiana en frases cliché, redes sociales o entornos de entrenamiento. Explicamos cómo este fenómeno no solo niega emociones legítimas como la frustración o el dolor, sino que también impone una exigencia emocional insostenible, alimentando el desgaste mental incluso en quienes parecen estar “rindiendo al máximo”.Profundizamos en cómo la obsesión con “ser feliz” y “disfrutar siempre” puede generar una desconexión entre lo que sentimos y lo que mostramos. Hablamos de los síntomas más comunes: desde el autojuicio silencioso hasta el agotamiento emocional que muchas veces se disfraza de sobreentrenamiento.Sebastián nos invita a repensar el liderazgo emocional dentro de equipos y comunidades como Movement Solutions, donde fomentar la vulnerabilidad y el diálogo puede marcar la diferencia entre un rendimiento sostenible o uno que colapsa.También analizamos cómo utilizar las redes sociales de forma más consciente, y qué tipo de mensajes deberíamos evitar o resignificar. Este episodio no es una crítica a la motivación, sino una defensa de una motivación realista, empática y humana.Cerramos con una reflexión potente: si hay un mensaje que podríamos cambiar en la cultura del alto rendimiento, es que no siempre hay que estar bien para estar avanzando.🎙 Invitado: Sebastián Leiva, psicólogo deportivo📲 Instagram: @sebastian_leica_r📌 Certificación Kettlebell Fitnesshttps://www.coachmarce.com/copia-de-c...📌 Diplomado MS: https://www.movementsolutions.cl/dipl...📌Movement Solutions: https://www.movementsolutions.cl/📌 Resumen de Podcast: https://www.coachmarce.com/post/resumen-del-cap%C3%ADtulo-positivismo-t%C3%B3xico-y-su-impacto-en-el-rendimiento-humano