Cápsula 001: El insomnio

An episode of the Expresar Emociones podcast, hosted by expresaremociones, titled "Cápsula 001: El insomnio" was published on April 15, 2020 and runs 25 minutes.

April 15, 2020 ·25m · Expresar Emociones

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Episode Description

Estrenamos nuevo formato: las cápsulas, que son episodios de menor duración. ¿Las emociones de malestar te han generado insomnio? ¿No sabes por qué no puedes dormir? Aprendamos un poco sobre el insomnio y qué hacer para contrarestarlo.

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