Cápsula Mental - 153: Relaja el an- - Supracortical

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A veces, la mejor herramienta para la salud mental está en lo más simple… y en lo más corporal. En esta cápsula mental surge una poderosa y divertida frase: “relaja el an-”, como un recordatorio de lo tensos que vivimos incluso sin darnos cuenta. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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This episode is 11 minutes long.

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This episode was published on April 23, 2025.

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A veces, la mejor herramienta para la salud mental está en lo más simple… y en lo más corporal. En esta cápsula mental surge una poderosa y divertida frase: “relaja el an-”, como un recordatorio de lo tensos que vivimos incluso sin darnos...

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