Carlos Ríos: Alimentación y Salud Mental | Ep. 17

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Hoy hablamos con Carlos Ríos, nutricionista, creador del movimiento Realfooding; creador de la App My Real food; autor de los libros Come comida real y Cocina comida real… Muchos temas relacionan la alimentación y la salud mental, ¿pero tienen relación real? Relación entre alimentación y salud mental La alimentación está muy latente en un proceso Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 25, 2020

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Carlos Ríos: Alimentación y Salud Mental | Ep. 17

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Escuela Culturismo Natural Roberto Amorosi Tanto en el entrenamiento como en la alimentación se oye todo y lo contrario de todo.Difícil es entender dónde termina la información y empieza el marketing. En los gimnasios no existen parámetros numéricos y la ausencia de objetividad no permite valorar hacia donde “navegamos” y cuando somos víctimas de “las sirenas”. Nosotros partimos de los estudios científicos y la teoría académica para llegar a la práctica en el campo del entrenamiento SIN fármacos dopantes, intentando explicar de manera sencilla argumentos complejos.

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