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EPISODE · Feb 20, 2026 · 38 MIN

Ce que 200 épisodes m'ont appris sur la guérison E.201

from TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires · host Flavie Milsonneau

Mon podcast t’apporte de l’aide ? -> Tu peux m'aider à ton tour en faisant un don juste ici -> Laisse moi 5 belles étoiles sur Spotify et Apple Podcast afin de me soutenir et me donner le boost pour continuer! Cela permettra aussi à de nouvelles personnes de me découvrir et de profiter de mes outils! 🙏Pour participer au podcast, merci d'écrire à [email protected] Cet épisode est un peu spécial : on fête les 200 épisodes de TCA, etc. (bon, techniquement… c’est le 201ème 😅). Pour marquer le coup, je vous ai demandé de m’envoyer des vocaux : ce que le podcast vous a apporté, les déclics, les outils, les phrases qui vous ont aidées à respirer un peu mieux...Dans cet épisode, tu vas donc entendre vos voix :✅ des prises de conscience (“je mets enfin des mots”, “je vois mes schémas et je ne les subis plus”)✅ des chemins de guérison très différents✅ des outils simples, concrets, applicables maintenant✅ et aussi ce rappel précieux : ce que tu vis n’est pas juste “toi”. C’est intime, oui… mais c’est aussi collectif.Puis je prends la parole à mon tour pour faire un bilan :ce que ces 200 épisodes m’ont appris sur les TCA, le corps des femmes et l’objectivationpourquoi faire le lien TCA ↔ société ↔ patriarcat peut être profondément déculpabilisantles 5 phrases que j’entends tout le temps (et ce qu’elles révèlent)et les illusions tenaces qui bloquent la guérisonSi tu écoutes cet épisode en plein chaos : j’espère qu’il te redonnera du choix, de la clarté, et un peu d’air.Et si tu vas mieux : j’espère qu’il t’aidera à consolider, à comprendre, et à continuer de t’émanciper.🎧 Si cet épisode t’aide, tu peux soutenir le podcast : partage, 5 étoiles, commentaire… et si tu le souhaites, tu trouveras aussi un lien un peu plus haut pour faire un don.Prends soin de toi, autant que possible.À très vite. 🤍💌 Tous les vendredis, un nouvel exercice dans ta boîte mail, en lien avec l’épisode de la semaine📲Retrouve-moi sur Instagram🎁 Consulte la liste de mes outils Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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