Celebrar las Fiestas con Paz y Como Ahorrar Dinero

Las fiestas de fin de año suelen pintarse como un tiempo de alegría y celebración, pero la realidad es que para muchas familias también llegan acompañadas de estrés, ansiedad y presión económica. Este año, una nueva encuesta revela que más estadounidenses —en especial los adultos jóvenes y la comunidad latina— se sienten más ansiosos que en años anteriores, aunque todavía buscan la manera de encontrar lo positivo de la temporada. Hoy vamos a hablar de qué está pasando con nuestra salud mental durante las fiestas y cómo podemos cuidarnos mejor. Nos acompaña la Dra. Theresa Miskimen Rivera, presidenta de la American Psychiatric Association.Además, sabemos que la economía juega un papel importante en este estrés. Por eso también nos acompaña el Dr. Jorge Ruiz-Menjívar, profesor de Economía de la Familia y del Consumidor y especialista en gestión financiera familiar de la Universidad de la Florida, quien nos compartirá consejos prácticos para ahorrar dinero, especialmente en tarifas bancarias, y cómo la comunidad hispana puede aplicar estos tips incluso en momentos económicamente difíciles.See omnystudio.com/listener for privacy information.