Cérebro: Use-o sem moderação. Aplicando a neuroplasticidade, com Camila Szpoganicz - Saúde com Ela #02

Neste episódio recebi a Camila Szpoganicz (@cacaszpo e @theralabfisio) e falamos sobre o cérebro!!!!! O cérebro e o sistema nervoso estão relacionados com quase todos os processos e funcionamentos do corpo humano. Usar o cérebro ao seu favor auxilia o entendimento de como suas vivências e experiencias são capazes de interferir na sua saúde e vida. O pilar essencial do estudo da neurociência é a ampliação do autoconhecimento.  Livros citados:  O cérebro que se transforma - Norman Doidge e Corpo ativo, Mente Desperta - John J. Ratey/Eric Hagerman #saúdecomela #saúdereal #vivasuamelhorversão  Nos vemos no episódio #03  Sugestões e dúvidas: [email protected]  Instagram: @hannabezbatti  https://www.instagram.com/hannabezbatti