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EPISODE · Dec 11, 2025 · 15 MIN

CERRAR EL AÑO CENTRANDOTE EN TI

from Emotional Wellness, work on yourself · host Andrea Sotomayor

En este episodio especial, diferente a todos los demás, te invito a hacer una pausa profunda. No hablamos de un caso clínico. No analizamos a alguien más, este episodio esta dedicado a ti. Aquí exploramos: -Lo que este año te enseño sin darte cuenta-Porqué tus episodios favoritos tenían un mismo lenguaje oculto-Cómo dejar de luchar contigo y empezar a ser tu propio lugar seguro.-Un ritual emocional para cerrar tu año con consciencia, calma y amor propio.-Y te comparto un adelanto de nuevo formato 2026: más profundo, más práctico y más transformador.Si este año te cansaste, te exigiste demasiado, te comparaste, dudaste de ti, buscaste aprobación o te desconectaste...este episodio es un regreso a tu esencia. El bienestar emocional es siempre una prioridad, gracias por acompañarme este año! Y nos vemos de regreso en el 2026!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 11, 2025

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CERRAR EL AÑO CENTRANDOTE EN TI

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Frequently Asked Questions

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This episode is 15 minutes long.

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This episode was published on December 11, 2025.

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