Ces mécanismes de défense qui nous limitent

Dans ce podcast, on plonge au cœur des mécanismes de défense, ces stratégies souvent inconscientes que notre esprit déploie pour nous protéger… mais qui peuvent aussi nous maintenir enfermés dans des schémas répétitifs. Quels sont ces mécanismes ? D’où viennent-ils ? Comment influencent-ils nos relations, nos décisions, et même notre perception de nous-mêmes ? Avec des exemples concrets, des explications psychologiques et des pistes de réflexion, ce podcast vous invite à mieux comprendre ces processus invisibles, à lever le voile sur ce qui vous freine, et à reprendre les rênes de votre liberté émotionnelle.Ready to shine ? Let's go !Vous souhaitez avoir un coaching privé ou vous abonnez au Club Thrive?Cliquez sur le lien suivant : https://stan.store/laurieraphaelleVous avez une question à nous poserÉcrivez-nous à l’adresse suivante : [email protected] sur Facebook !ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151Instagram : @ellethrivepodcastTiktok : @ellethrivepodcastSuivez Laurie-Raphaëlle sur les réseaux sociaux !Instagram : @laurieraphaellleTiktok : @laurieraphaellleRecommandations lecture développement personnel / relations amoureuses:  Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSXNB:Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.