C’est le PIEDS - Ça dépend de toi ! Par Sonia Tremblay

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Les distorsions cognitives nous amènent souvent à juger les situations que l’on vit à travers des filtres négatifs. Je vous partage mon outil pour reprendre le contrôle de vos émotions dans ces moments de déséquilibre.

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This episode is 18 minutes long.

When was this Ça dépend de toi ! Par Sonia Tremblay episode published?

This episode was published on September 7, 2020.

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